N海都记者 胡婷婷

近段时间，福州“小阳人”持续增多，康宝也“中招”了。康宝“阳”后便高热不退，令康康两口子十分揪心。康太看到网上热传纸尿裤DIY冰帽，将其套在头上可以降温退热，便自制了一个，在晚上给康宝戴着睡，没想到次日康宝不但高烧未退，竟还把耳朵冻伤。

福建医科大学附属福州儿童医院感染科主任饶义富提醒家长，纸尿裤DIY冰帽用来退烧的方法不推荐使用，如使用不当确实会发生像康宝那样身体局部被冻伤的情况。如发现孩子高热不退，还是建议到医院就医。家长若想配合物理降温，可以用温水擦浴，或发现孩子手脚冰凉时，可以用手搓至孩子四肢皮肤泛红，这也有助于退热。

神操作

自制“纸尿裤冰帽”退烧

未见效反冻伤

康康：刚给康宝量了体温，已经发烧到39℃多了！

康太：现在网上流行一种“尿不湿自制冰帽退烧法”，就是在儿童纸尿裤里倒水后放入冰箱冰冻，之后将其套在头上进行降温，听说很有效。

康康：那正好给康宝戴着睡觉，看看会不会好些。

康太：这戴了一晚上，额头好像不热了，可我给康宝量了体温，怎么还是发烧，而且双侧耳朵好像长冻疮了。

饶主任：临床上冰帽一般只用于持续高热可能出现脑损伤的情况时，使用方法具备一定的专业性，如操作不当局部组织可能会冻伤，不推荐家庭自行使用。

康太：那我还是给康宝再吃些药，这几天他一直看起来蔫蔫的。

饶主任：孩子发热后，判断孩子是否需要立即就医的关键就是观察孩子的精神状态，如果精神状态不佳，要立即送医。

医点通

敷冰贴、冰帽、冰袋

并不真正利于退烧

“敷冰贴、冰袋、冰帽此类物理降温法，并不真正利于退烧，也未必会让孩子更舒服。”饶主任介绍，使用冰帽只是将头部局部的温度降低，打个并不很恰当的比喻，这相当于在房间里放一个冰块，冰块周围的温度降下来了一些，但房间的整体温度并不会明显下降。即便是医院使用冰帽，也有其适应症，比如颅脑损伤、脑水肿等患者使用冰帽，目的是使头部局部降温，起到保护脑组织作用或者进行亚低温治疗等，不是随便自制个纸尿裤冰帽就能戴的，弄不好体温没降反而把身体给冻伤了。

□小贴士

发烧有三个阶段

可这样处理

饶主任介绍，发烧是身体应对病原体感染的防御性反应。人体发烧一般有三个阶段，分别是体温上升期、体温平稳期、体温下降期。

体温上升期时，大部分孩子其实是畏寒的，应该适度保暖，如孩子手脚冰凉，可以帮孩子搓暖；体温平稳期时，如果想帮助孩子物理降温，可以进行温水擦拭；体温下降期时，无论有没有物理降温，孩子的体温都会降至正常，家长无需多此一举。

此外，饶主任提醒，除了不要自制冰帽等，在孩子发热时，也不要给孩子擦浴酒精，因为酒精会通过皮肤吸收，可能给孩子造成损伤，更不要进行捂汗退热，捂太多，无法经皮肤散热，体温可能会越来越高，部分还可能发生捂被综合征，存在致命风险。

□提醒

孩子发烧时

多观察精神状态

很多家长关心，孩子是不是烧得越厉害，病情就越严重？对此，饶主任表示，发烧的热度高低，与疾病的严重程度并无绝对相关，个体差异很大。体温低并不代表病情一定轻，体温高也不代表病情一定重。正常情况下，吃完退烧药，体温可能仅能下降1~2℃，服退热药的主要目的是为了缓解发热给孩子带来的不适，让孩子舒适地度过发热期，而不是追求体温绝对的正常。此外，退烧药也不是吃了立刻就能退热，一般吃药后半小时到1小时开始起效，退热效果可持续4~6小时。

饶主任提醒家长，如果孩子出现发热，要密切观察其精神状态，如发热后精神状态不错，正常吃喝，不影响日常生活，就可以在家对症治疗；如发热后精神状态特别差，总是打蔫，想睡觉，体温下降了仍然精神不好，此刻应立即送医。

此外，在孩子的饮食方面，要注意营养，均衡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，同时，要避免家庭环境过于干燥，保证湿度和良好的通风环境。