N海都记者 刘薇 通讯员 何毓慧
近期进入流感季，不少孩子接连中招。泉州5岁女童安安（化名）患流感刚康复，却突然哭喊腿疼、无法走路，让家长焦急万分，再一次送医。经检查，安安被确诊为流感常见并发症——儿童良性肌炎。
医生提醒，孩子感冒或流感期间，切勿让其“硬扛”上学、参与剧烈运动，减少肌炎发病风险。
案例：
流感好转没几天 肌酶指标却升高
“医生，孩子流感刚好没几天，今早起床就喊小腿疼，一落地就哭着不肯走，这到底是怎么了？”近日，安安爸妈抱着孩子，急匆匆赶到泉州市妇幼保健院（泉州市儿童医院）求诊。
安安妈妈告诉医生，两周前，安安出现发热、咳嗽、乏力等症状，确诊流感。之后经过治疗，逐渐康复。可没想到，刚好转没几天，孩子就突然出现腿疼症状，甚至无法独立行走。接诊医生为安安仔细查体并安排抽血检查，发现孩子的肌酶指标明显升高，最终确诊为儿童急性良性肌炎。
“流感不就是发烧、咳嗽吗？怎么会走不了路呢？”安安妈妈满是疑惑。医生解释，儿童良性肌炎又称“急性短暂肌炎”“病毒性肌炎”，是儿童呼吸道感染（如流感、普通感冒）期间或之后常见的并发症，核心症状为肌肉疼痛、行走困难。好在多数患儿无需特殊治疗，通过休息就能自行恢复，家长无需过度焦虑。
医生叮嘱，需让安安尽量卧床休息，避免跑跳、爬楼梯等剧烈运动，减少肌肉负担，通常休息1~2周即可恢复正常行走；若肌痛明显，可在医生指导下使用布洛芬或对乙酰氨基酚缓解症状。
医生：
病毒是“元凶” 儿童肌肉更易受影响
安安的情况并非个例。记者从泉州市妇幼保健院（泉州市儿童医院）了解到，随着近期流感患儿激增，部分孩子在发热后出现小腿疼痛，甚至无法走路等症状。
该院神经内科医生介绍，儿童良性肌炎的“罪魁祸首”是病毒感染，其中最常见的是甲流、乙流等流感病毒，柯萨奇病毒、EB病毒、腺病毒等也可能引发。由于儿童免疫系统尚未发育完善，感染病毒后，病毒可能直接侵入肌肉组织，或引发免疫反应导致炎症细胞“攻击”肌肉，进而造成肌纤维坏死、肌肉疼痛。
“成人感染流感后也可能出现肌肉酸痛，但儿童肌肉相对更‘敏感’，更容易出现严重的肌炎症状，比如无法走路。”医生解释道。
提醒：
这些症状要警惕 正确护理助恢复
医生提醒，家长需警惕孩子感冒或流感后的异常表现，如典型肌痛，以小腿肌肉（小腿肚）为主，双侧对称，呈钝痛或酸痛，运动后加重、休息后缓解，孩子可能喊“腿疼”，或拒绝走路、需要家长怀抱；低龄宝宝可能表现为烦躁哭闹、拒绝站立、走路摔倒，或不愿爬楼梯、下地玩耍。
一旦确诊儿童良性肌炎，治疗以对症护理为主，重点要让肌肉休息，避免剧烈运动，尽量卧床，减少肌肉负担，一般1~2周可恢复正常行走。如果患病期间肌痛明显，可在医生指导下使用布洛芬或对乙酰氨基酚（兼顾退烧与止痛）；若确诊流感病毒感染，可使用奥司他韦等抗流感药物缩短病程。
医生强调，该病预后良好，多数孩子能通过休息和护理顺利恢复，不会留下后遗症，也不会影响肢体活动和生长发育。仅极少数可能出现横纹肌溶解症（如尿色发红），但及时治疗后也能痊愈。
为降低儿童良性肌炎的发生风险，医生建议，预防呼吸道感染，及时为孩子接种流感疫苗；勤洗手，避免用手触摸眼睛、鼻子、嘴巴；少去商场、游乐场等人群密集场所，减少病毒接触机会；同时均衡饮食、适量运动、充足睡眠，提升身体抵抗力。若孩子感冒后腿疼，不要误以为是“装病”，应及时就医检查；尤其是疼痛持续加重、出现尿色发红、呼吸困难，或精神差、呕吐、意识不清等异常情况，需立即就诊。
□知多一点
心肌炎会“伪装”成感冒
11月20日，中国疾病预防控制中心病毒病预防控制所发布的《2025年第46周第883期中国流感监测周报》显示，本周南北方省份流感活动上升。
发烧、疲倦、流鼻涕、肌肉酸痛……如果出现这些症状，很多人会认为是得了流感。其实，有种可能致命的疾病也会有类似表现——心肌炎。需要警惕的是心肌炎会“伪装”成感冒。
首都医科大学附属北京友谊医院心脏中心主任医师赵慧强介绍，急性心肌炎是一种突发的心肌炎症性损伤，多发于寒冷的冬春季节，因为此时病毒活跃、传染性强，同时室内外温差大，人体抵抗力较弱。
生活中，很多人觉得心肌炎是感冒“拖出来”的，首都医科大学附属北京佑安医院心血管内科副主任医师孙清海表示，这其实不对。
一方面，感冒症状和心肌炎症状都是病毒感染导致，也就是说，不是感冒拖成了心肌炎，而是病毒感染导致发热、咳嗽等感冒症状，同时这些病毒也侵犯心脏，引发心肌炎。
另一方面，心肌炎也可由细菌、真菌或其他微生物感染引发。孙清海表示，早发现、早诊断至关重要。早期暴发性心肌炎通常有两个“苗头”。
在前驱症状期：暴发性心肌炎早期症状与普通感冒相似，包括发热、乏力、鼻塞、流涕等，症状可持续3~5天，多被患者忽视，却是诊断心肌炎的重要线索。在这个阶段，患者应尽快休息、避免剧烈运动，并进行抗病毒治疗。
在心肌受损、心脏功能下降阶段：此时的典型症状包括：胸痛、心动过速或过缓、心悸、呼吸困难等。在这个阶段，患者通常要住院观察以监测心脏功能，并可使用免疫球蛋白（IVIG）疗法等，严重者可能还需要机械支持或其他高级医疗干预。
北京大学人民医院心血管内科主任医师张海澄提醒，对于暴发性心肌炎来说，预防比治疗更重要。特别是在病毒性呼吸道疾病频发的冬季，应积极采取各类预防措施，避免被病毒攻击。
科学预防是应对冬季呼吸道疾病的关键，避免感染，提高抵抗力，及时治疗很重要。陆军军医大学西南医院呼吸内科副主任医师熊福介绍，在人群密集场所，应科学佩戴口罩；及时接种流感疫苗，能增强针对性防护效果。
（生命时报）
□小贴士
中医防流感小妙招
食疗健脾益肺，养出“抗邪底气”：多食白色食物如银耳、百合、梨、白萝卜等，可润肺生津；多食健脾益气的山药、莲子、茯苓等；推荐山药莲子小米粥、银耳莲子羹、冰糖炖雪梨、苹果四神汤等。
穴位按摩，做好日常保健：每天做穴位按摩，可激发经络气血提高抗病能力。常用穴位：头面四总穴（开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨），揉迎香，揉足三里，捏脊等。
中药足浴，温通经络强体质：中药足浴可借助热力更好地发挥药效，选用具有发散解表作用的中药，适合流感初期及日常保健预防。
防感香囊，避邪调护：中医香佩疗法源远流长，通过药材挥发的气味提升正气，驱邪避秽。日间可胸前佩戴，夜间放在枕边，时时嗅闻。
流感发生后，中医如何治？
流感早期：以寒湿、湿热毒邪为主，辨证以麻黄加术汤或银翘散合普济消毒饮加减，可快速退热，缓解症状。中成药选用也需辨证，偏热者可选小儿豉翘清热颗粒、小儿柴桂退热颗粒等；偏寒者可选荆防颗粒等。
中期：热退后多遗留咳嗽，可辨证选用止咳化痰药物，可能兼有积滞，表现为腹胀、食欲差，配伍消食化积健脾药物。咳嗽有痰者中成药可选小儿肺热咳喘颗粒、小儿止咳糖浆等；积食明显者可搭配保和颗粒等。
后期：乏力纳差、出虚汗，可用竹叶石膏汤或沙参麦冬汤加减。中成药可选用玉屏风颗粒等。
（连云港市妇幼保健院）