今年4月15日—21日是第32个全国肿瘤防治宣传周，主题为“全生命周期防癌，健康中国行”，强调早防早筛早治，同心携手抗癌。

很多人以为乳腺癌是“中年病”，离年轻人很远。可临床数据显示，年轻女性乳腺癌发病率正逐年上升，临床中甚至有接诊年仅25岁的乳腺癌患者，而且这类肿瘤往往更凶险、进展更快、治疗更复杂，给个人、家庭带来巨大冲击，值得每一位年轻女性警惕。

年轻女性为何更容易被乳腺癌“盯上”

临床通常将患者确诊时年龄不超过40岁的乳腺癌定义为年轻乳腺癌，这类患者在疾病特征上与中老年群体存在显著差异。肿瘤恶性程度更高，三阴性乳腺癌、HER2过表达型等高危亚型占比明显偏高，细胞增殖速度快，早期发生转移的风险更大，治疗难度也随之提升。

乳腺癌的原因还不明确，目前普遍认为主要和三类因素有关：

一是遗传与先天体质。有乳腺癌、卵巢癌家族史，尤其是亲属年轻时发病，自身风险会明显升高。BRCA1/BRCA2基因突变是重要高危因素。另外，月经初潮早（<12岁），乳腺受雌激素刺激时间更长，风险也会增加。

二是激素与生育模式。乳腺很“怕”激素紊乱。晚婚晚育、不生育、不哺乳，会让乳腺失去天然保护。再加上熬夜、压力大、情绪焦虑，很容易内分泌失调。盲目使用丰胸产品、含激素保健品，会进一步加重风险。

三是生活方式与筛查不足。长期熬夜、高脂饮食、久坐肥胖、精神高压，都会削弱免疫力，增加癌变可能。加上年轻女性乳腺致密，小肿块不易摸到，很多人又不重视检查，常常一发现就偏晚。

学会科学防护，把风险挡在前面

年轻不是抗癌“护身符”，但乳腺癌可防、可筛、可治，做好这几点很关键。

首先，远离高危诱因。保持规律作息，少熬夜；坚持运动，控制体重；饮食清淡，少吃高脂高糖食物；不盲目服用丰胸、美容类不明保健品。适龄生育、坚持母乳喂养，给乳腺最天然的保护。

其次，牢记早期信号，及时就医。出现这些情况别拖延：乳房摸到无痛、质硬、活动差的肿块；单侧乳头血性溢液；乳房皮肤凹陷，“酒窝”、橘皮样改变；乳头内陷、偏斜；腋窝淋巴结肿大。一旦发现，立刻到乳腺专科检查。

再者，坚持规范筛查。年轻女性首选乳腺超声，无辐射、对致密乳腺清晰，建议每年1次。有家族史、基因突变等高危人群，每6个月筛查一次，必要时加做乳腺磁共振。

早防早筛早治，花季依然可以绽放

如今乳腺癌诊疗已进入精准化、个体化时代，手术、化疗、靶向治疗、内分泌治疗、免疫治疗等手段丰富成熟，医生会根据肿瘤分期、病理类型、基因特征量身定制方案，在追求治愈、降低复发风险的同时，最大限度保障患者生活质量。

对于年轻女性患者，生育力保护尤为关键。部分化疗、内分泌治疗可能影响卵巢功能，因此在治疗开始前，应及时与医生沟通，通过卵子冷冻、胚胎冷冻等方式提前保存生育能力，为未来人生留下更多可能。

与此同时，心理健康、形体美观、社会功能恢复同样不容忽视。疾病带来的外形改变、婚恋生育焦虑，容易引发负面情绪，积极的心理干预、家庭支持、专业心理咨询与病友互助，能帮助患者更快走出阴霾，重拾自信与生活热情。

全国肿瘤防治宣传周提醒我们：防癌不分年龄，健康守护一生。愿每一位年轻女性都重视乳腺健康，不恐慌、不忽视，用科学知识守护自己，让青春远离阴霾，绽放最美光彩。

（本文由福建省肿瘤医院乳腺外科吴秀凤撰稿）