N海都记者

包华 文/图

今年国庆期间，演员赵文卓和“功夫女侠”张含亮在长城表演中国传统武术的视频登上央视，一套行云流水的空中“踢剑”火爆全网，引发了众多家长对女孩习武的关注。近日,记者从福州市武术协会获悉，近年来女生习武练武的人数快速增长，很多家长改变以往女子只“练舞”不“练武”的观念，让孩子在强身健体锻炼的同时，学习中国传统文化。

9岁女童打长拳

有板有眼虎虎生威

“嚯……哈！”13日晚，记者在位于福州五四路的一家武馆看到，三四十名孩子奶声奶气喊着号子，跟着教练学习武术动作，其中有不少是扎着辫子的女孩。

“我很喜欢和哥哥姐姐们练拳，感觉很酷！”今年3岁的女孩果果是武馆最小的学员，站在一众孩子里显得特别萌。她的妈妈吴女士说，果果从小比较好动，体能精力旺盛，每天都要运动两个小时以上。她除了每周三天练习武术，还学轮滑等运动。

空翻、金鸡独立、回旋踢……9岁的陈沐言一套长拳打下来，有板有眼，虎虎生威，博得了在场众多家长的掌声。“三年前她跑100米都会喘气，现在体质好多了。”女教练刘振媛告诉记者，不少家长一开始都是本着让孩子来运动锻炼的初衷，走进武术的世界，但在学习一段时间后，孩子的兴趣被激发出来，他们开始展露天赋。她说，由于拥有更好的身体柔韧性，女孩有时反而比男孩进步更快。

“她以前特别害羞，看到生人就躲在我怀里，练了两年后自信了很多。”胡乐晨是跟陈沐言一起习武的同学，她爸爸说，女儿是从幼儿园大班开始习武的，如今改掉了走路驼背的毛病，人也变得开朗大方。

女生习武人数

近年来快速增长

“相比我们这一代女孩练武是为了走专业化道路，现在的家长更看重孩子的身心协调发展。”刘振媛介绍，如今的武术启蒙更多是采用与游戏相结合的方式，比如准备活动时不再是单纯的蹲马步、压腿等动作，而是让孩子们玩“鸭子步”“老虎爬”，在动作练习的间隙穿插拔河等互动环节，让课程不会显得枯燥单调，同时培养孩子们的团队精神。

福建省武术协会常务理事、福州市武术协会副秘书长徐兰雨介绍，近年来女生习武练武的人数快速增长，在福州不少青少年武术培训机构，女孩的比例占到总学员数的三分之一。练武对于女孩来说，不仅能提高自我保护能力，更能增强心理素质，传承中国传统文化。