N海都记者 刘薇 通讯员 黄玲艳

泉州南安14岁男孩小浩（化名）万万没想到，体育课跑个步，一没摔着，二没碰着，却把自己跑骨折了！

近段时间，类似的“跑跳骨折”少年患者不少。骨科医生提醒，由于青少年正处于青春期，骨骼发育还不够健全，短跑冲刺、跳高、跨栏及篮球和足球等需要肌肉较大的爆发力时，髋关节周围和膝关节周围往往容易发生撕脱性骨折。

体育课跑步冲刺 14岁男生撕脱性骨折

意外发生在一周以前。当天，一脸痛苦的小浩，被家人紧急送到泉州市正骨医院。

小浩告诉医生，上体育课跑步时，眼看就要到达终点，他准备冲刺，欲超越前面的小伙伴。于是，手臂用力一甩，腿上一使劲，开始加速。不料，左侧髋关节处突然传来一声异响，疼痛感随即袭来，他整个人一下子就使不上劲了，最后不仅冲刺没冲成，跑也跑不动了，甚至痛得无法走路！

“经拍片检查，孩子左髂前上棘撕脱性骨折，骨折移位程度较大，病情较严重！”接诊的泉州市正骨医院小儿骨科宫伟副主任医师介绍，此部位的骨折，正是在冲刺时肌肉使出较大爆发力引起的。

当晚，小浩被收治入院。次日，在完善各项术前检查后，医生对小浩的骨折部位给予手术固定。术后，小浩开始进行康复训练，预计3个月后，方可回归正常的体育运动。

医生支招：如何预防“跑跳骨折”

很多家长感到疑惑，甚至不太敢相信：孩子一没摔倒，二没碰撞，跑着跳着，怎么就骨折了呢？

实际上，像小浩这样的患者并不少见。

14岁女生，在运动会100米冲刺时，右胫骨结节撕脱性骨折，医生给予手术空心螺钉内固定；14岁男生，运动会上跳远时，右髂前上棘撕脱性骨折，好在骨折移位程度小，给予保守治疗即可；另一位14岁男生，110米跨栏时右坐骨结节撕脱性骨折，给予手术螺钉内固定……最近两个月，泉州市正骨医院接诊了不少因短跑冲刺、跳高、跨栏及篮球和足球等运动引起骨折的少年患者。

“青少年正处于青春期，身体处在加速发展期，其骨骼发育还不够健全。过度用力的跳跃及奔跑，使得肌肉力量超过了骨骼所能承受的范围，这种爆发力可能会在肌肉附着处造成撕脱性骨折。”医生表示。

那么，这类“跑跳骨折”如何预防呢？宫伟医生建议，青少年在剧烈运动前，先做5~10分钟的慢跑热身运动，使身体的关节及肌肉得到松弛，并适当地对腰背肌肉、肩肘腕关节、髋膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，从而提高机体的灵敏性和协调性，防止突然发力造成的类似损伤。“一旦在运动中发生此类撕脱性骨折损伤，应立即停止运动，局部冰敷，以减少疼痛、出血、肿胀及加重伤情，并立即送往正规医院就诊，给予及时正确的治疗。”