海都讯（记者 周字艺/文 梁展豪/图 实习生 周婉怡） “好雨知时节，当春乃发生。”2月4日上午9时，在一阵淅沥春雨中，随着一声清脆的发令枪响，全省迎新年福道健步行福州分会场活动暨福州市“红红火火过大年”第十八届万人健步行活动在飞凤山奥体公园开幕。

本次活动以“健步走福道 一起向未来”为主题，倡导福州市民走出家门，积极参与户外运动，感受运动带来的益处。会场在新年氛围的装点下变得更加红火，而前来参与的市民有700余人，为兔年打下坚实的身体基础。

现场，不少市民以家庭为单位，全家总动员参与健步行。“鑫鑫，别乱跑！快跟着妈妈！”在健步行起始点不远的地方，家长方女士正在招呼撒欢的儿子。“我家就在附近，以前和小孩参加活动主要局限在室内，比如一些手工活动，像这样的户外健身活动，还是第一次参加。今天早上，儿子十分兴奋，早饭吃得特别快，迫不及待要赶过来。”方女士说。

站在方女士旁边的，是73岁的李奶奶和她的“好姐妹”们，今年是她第五次参加健步行活动。李奶奶告诉记者，只要不下雨，早上7时，她都会和街坊四邻打太极，这个习惯已经保持了近十年。“我们主要为了锻炼身体，活动活动筋骨！”

“我运动，我健康！”喊着响亮的口号，福州市老体协持杖健走队率先冲过了终点。谢惠容是这支队伍的书记，她告诉记者，健走队成立于2017年，目前在福州共有百余名成员，平均年龄55岁，而年龄最大的有70岁了。“老年人生活好，运动锻炼也要跟上，大家身体好、心情好，就什么都好了。”

据了解，福州市“红红火火过大年”万人健步行活动此前已经举办了17届，是每年的固定节目，已成为福州全民健身品牌活动之一。活动秉承着“我运动，我健康”的理念，推动广大群众行动起来、健康起来，通过锻炼身体，增强人民群众获得感与幸福感。接下来，福建各级体育部门还将围绕“以人为本、因地制宜、确保安全”原则，开展更多群众喜闻乐见的全民健身主题活动，让更多人加入全民健身的行列。