N海都记者 刘薇 实习生 王浩杰

儿孙们长得“白白胖胖”，老人们看着喜欢。可是，泉州有位10岁孩童胖到79公斤，令家长苦恼的是，这个孩子因为肥胖引发了一系列健康问题——肝功能异常、高胰岛素血症、高胆固醇血症、高脂血症、重度脂肪肝！

医生提醒，肥胖危害儿童健康，需从饮食、运动、睡眠等方面及早进行干预。

10岁男孩“一身肥肉一身病”

这周一，泉州市第一医院内分泌专科门诊，来了一位颇具“分量”的小患者。

刚满10岁的辰辰（化名），身高155cm，体重已达79公斤。按照标准，这个年纪的孩子平均体重为34公斤。因为在体检中查出肝功能异常，辰辰先被妈妈带到肝科复查，排除因肝脏疾病引起肝功能异常。因辰辰体型过胖，医生建议妈妈带到内分泌专科进一步诊治。

进一步检查发现，辰辰的C肽、血清胰岛素、糖化血红蛋白等指标均高于正常值，且黑棘皮征明显，提示2型糖尿病风险高。此外，辰辰还查出高胰岛素血症、高胆固醇血症、高脂血症、重度脂肪肝，包括肝功能异常，都是肥胖引起的。

泉州市第一医院儿科杨绿绿主任医师了解到，辰辰的生活方式很不健康。辰辰不爱运动，因为胖，就更懒得动。他爱吃肉，不爱吃蔬菜，吃饭超快，吃得也多，还很喜欢饮料与零食。

“辰辰过于肥胖，心血管疾病、糖尿病等代谢性疾病的风险明显增加。”杨医生要求辰辰爸妈帮助孩子严格控制体重，以减少罹患这些疾病的风险。

儿童肥胖引发一系列健康问题

“在儿科门诊，像辰辰这样的超重和肥胖儿童并不少见，此前，我们还接诊过一位两岁多、体重达50斤的男童。在这些孩子身上，高脂血症、脂肪肝很常见，有的还查出高血压、2型糖尿病等，都是肥胖引起的。”杨绿绿主任医师介绍。

《中国居民膳食指南（2022）》报告显示，我国6岁以下儿童和6-17岁儿童青少年超重肥胖率分别达到10.4%、19%。

杨医生介绍，造成儿童超重与肥胖的原因很多，比如，环境因素，自身饮食和身体活动因素，遗传因素，内分泌代谢性疾病、内环境改变、药物引发或精神心理因素等。“有些家长认为，小时候胖没关系，长大就会瘦下来。实际上，有研究表明，约40%~80%的儿童肥胖会延续至成人阶段。”

“肥胖可能引发一系列健康问题。”杨医生指出，儿童肥胖可能导致儿童血糖、脂代谢异常，产生胰岛素抵抗，糖尿病低龄化；引发心血管疾病、高血压、高脂血症、脂肪肝、呼吸睡眠暂停等并发疾病；在心理方面，肥胖儿童还容易出现心理退缩、焦虑、抑郁情况。

专家：帮助儿童减重 从饮食运动睡眠着手

“我们不建议儿童使用减肥食品、饮品或药物减重，应通过对日常的饮食、运动、睡眠的管理来控制体重。”杨医生指出，原则上要加强饮食指导，以运动处方为核心、行为矫正为关键，促进睡眠健康，提高体能，控制体重。

第一，调整饮食。建议控制食物的总量，调整饮食结构和饮食行为。饮食要均衡。

第二，适当的身体活动。每天进行累计至少60分钟、以有氧运动为主的中高强度身体活动。

第三，睡眠干预。睡眠不足也是导致儿童肥胖及相关代谢疾病的重要高危因素。如果存在睡眠障碍，应进行干预，同时要养成健康的睡眠卫生习惯，如良好的睡眠规律、睡前避免参与较兴奋的活动等。