N海都记者 林宝珍 通讯员 伍世军

郭女士住福州一高档小区，小区内很安静，少有闲杂人员出入。但最近两个月来，一到深夜，她家门口楼道里的声控路灯，老是自己亮了灭，又亮了灭，反反复复地“作怪”。

被邻居提醒的郭女士，心里很纳闷：明明没人路过，路灯为什么会亮呢？是线路故障，还是有人恶作剧？

妻子半夜观察，发现丈夫睡觉的“秘密”

郭女士留心观察发现，上半夜路灯没有问题，到了深夜，大家都休息后，一阵如雷的鼾声响起，被路灯感应到，于是路灯自动亮了！

郭女士这才反应过来，原来是自己的老公打呼噜触发的亮灯！鼾声时有时无，灯就时亮时灭。等到什么声音都没有了，郭女士发现她丈夫呼吸停止、不出气，胸部努力起伏，想吸气却又吸不进去，憋得脸发紫。大约一分钟后，一声鼾声响起，他才恢复了呼吸。如此循环往复，郭女士的心也随之一上一下，她彻夜未眠，一整晚都在担心紧张中度过。

过了几天，郭女士在微信上刷到一条推送：某位知名人士经常在半夜里，被自己的打鼾声而惊醒，之后睡不着或频繁醒来，即使睡了七个小时，白天仍感到非常疲惫。后来，他被医生诊断出患有中度睡眠窒息症，即睡眠呼吸暂停综合征。

郭女士联想到自己的老公也是类似症状，夜里呼吸不畅，鼾声如雷，早上醒来口干、咳黄痰，白天疲乏、犯困打瞌睡，精力明显下降，还经常头痛。

在郭女士的催促下，夫妻俩找到了福建省第二人民医院呼吸科王春娥主任就诊。

重度睡眠障碍，与不良生活习惯有关

经过一晚上多导睡眠监测，郭女士的丈夫被诊断为“重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（重度睡眠窒息症），夜间重度低氧血症”，同时还发现有高血压、肥胖、高脂血症。

根据郭女士丈夫的情况，王春娥主任给他制定了治疗方案：减肥减脂，控制血压，睡前不饮酒，睡觉时佩戴家用呼吸机。

起初的治疗并不顺利，虽然戴呼吸机后鼾声没有了，加上服用降压药，血压也正常了，白天犯困嗜睡也好转了，但是郭女士的丈夫仍然感到身体沉重、乏力，胸闷，醒后口干、痰多，有时整夜戴着呼吸机也不舒服。

这是什么原因呢？王主任分析认为：郭女士丈夫的饮食过于肥甘厚腻，加上先天遗传因素，以致形体肥胖，“肥人多痰湿”，痰湿阻遏气机，所以睡眠时会阻碍呼吸气体进出，而出现鼾声和呼吸暂停、缺氧，缺氧又引起水液代谢紊乱，从而加重肥胖。

“中医说‘湿性重浊、湿性趋下、湿易伤阳气’，所以此类人群老是感到身体沉重，胸闷乏力。”随后，王主任调整了治疗方案：除运动和改变饮食结构外，加服中药燥湿化痰、益气健脾；晚上睡觉前，将配置好的药膏贴在穴位上，早晨起床后拿掉；一周佩戴5天呼吸机，每晚至少5个小时。

一个多月后，郭女士的丈夫再次复诊，发现除了早上起床时稍感口干外，其他症状已基本消失，体重减轻了11斤，血压控制在正常范围，他感觉整个人轻松多了。