N见习记者 周婉怡

海都记者 林宝珍

现在天气炎热，不少人一出门就满身大汗，有人觉得大汗淋漓其实不错，有助于排毒、减肥；而另一些人却不爱出汗……那么，为什么有的人爱出汗，有的人不爱出汗？哪些部位出汗需要注意？记者邀请了福建省第二人民医院皮肤科科主任易东木来解答。

汗是人体的“散热器”

一到天热的时候，有的人因为容易流汗发愁，有些人却因为不容易出汗苦恼。“00后”小洪同学便有这样的困惑，每到夏天天气较热的时候，若是没有空调的“加持”，写一会作业她额头上便会冒出汗，而她的同桌小朱却不常流汗。“一出汗身上就黏糊糊的，额头上、头发也会变油，每天都得洗头，可是我同桌就没有这个情况。”

福建省第二人民医院皮肤科科主任易东木告诉记者，其实出汗对于人体有着散热的功能。通俗来说，人们的体温一般维持在36℃左右，当空气中的温度高，使得人体的温度有所提升时，人体便会出汗散热，起到一个维持体温的作用。

“一个人是否容易出汗，往往和一个人的代谢情况和汗腺有关系。”易医生说，一般情况下，人的新陈代谢速度比较快，那么他的出汗量便会比较大；如果人体的汗腺数量比较多，他所流出的汗量也会较多。但不管是出汗多的人还是出汗少的人，只要不是病理性的异常出汗，便并没有好坏之分。

适当出汗对身体有益

出汗是一种非常常见的生理现象，但如果出汗的方式或者汗液的量发生变化，有可能是在反映某种疾病，需要就医诊治。

“当孩子患上特应性皮炎时，他所产生的汗液便会较少。”易医生介绍，这种疾病又称为遗传过敏性湿疹，患有这类疾病的孩子从出生便伴有过敏性鼻炎、哮喘等过敏疾病，皮肤很干燥、粗糙、瘙痒，还影响晚上睡眠状况。

同时，有一些皮肤疾病，是因为汗液排出不通畅而引发的。例如毛囊角化病，俗称鸡皮肤，常病发在上臂、大腿的双侧，鸡皮疙瘩突出。毛囊角化很难根治，但可以通过多吃水果补充维生素、常涂润肤露，或者通过刷酸刺激促进角质的代谢等方式改善症状。

此外，汗多也容易引发一些常见的疾病。体汗多的人遇上潮湿又炎热的天气，便容易滋生真菌感染而引发一些皮肤病，包括汗斑、体癣、脚癣、股癣、汗疱疹、腋臭等。其中，腋臭是因为腋下皮脂腺、汗腺分泌旺盛，滋生细菌或者厌氧菌后所产生的异味。

易医生提醒，夏天虽然天热，但长时间地待在空调里很容易得空调病。如果白天工作很忙碌，汗出比较少，可以在傍晚的时候适当走路、运动，适当出汗对身体有益。“其实汗液的主要成分是水和盐，因此在剧烈的运动后，建议要及时地补充水分和盐分。”