近期，福州市民流感频发，家中抵抗力差的儿童及学生娃接连“中招”。中学生小王（化名）也是其中之一，他感冒的症状和其他大人不太一样，大人们感冒三五天或一两周就完全康复了，而小王虽然鼻塞、流涕、咳嗽等症状也在一两周时间内好转，但白天仍然无精打采，吃饭、做作业都能睡着。起初，家长觉得可能流感没有完全好，直到有一次小王在跑步时突然昏倒在地，被送到医院，通过检查，才被诊断为“发作性睡病”。医生说，虽然小王“思睡”的原因不是流感，但流感也是“帮凶”！

发作性睡病虽罕见

但流感后发病率明显增加

发作性睡病是全球公认的罕见病，我国目前约有70万名患者，大部分为青少年。该病虽为罕见病，但在流感多发的时候发病率明显增加，2010年中国及北欧国家发病率明显增加，可能跟当时的H1N1型流感相关，前年冬天新冠疫情和去年冬天大量流感后，虽无确切研究结果，但临床上流感后发病的发作性睡病大有人在。这可能是因为，流感病毒如同一个外来的间谍，“策反”了我们身体内的免疫细胞，最终导致司职睡眠与觉醒的细胞大量减少，发作性睡病就随之而来。所以说，流感是发作性睡病的“帮凶”。

发作性睡病表现为白天想睡觉，晚上想睡睡不深，想醒醒不来。白天想睡觉是最突出的症状，单调、无刺激的环境中更容易入睡，孩子可能在上课、做作业，甚至吃饭、行走时入睡，严重时可突然昏倒在地。晚上入睡前常有幻觉，并且没有深睡眠。刚入睡时可出现“鬼压床”的感觉，想醒醒不来，使患者苦不堪言。

可造成身心损害及意外发生

及时识别尤为重要

由于随时都会突然“秒睡”，所以可能会出现骑车时突然发生交通事故，高空游玩时跌落，以及游泳时溺水等情况，未及时发现会有生命危险。有调查发现，发作性睡病患者车祸入院风险高出正常人6~7倍。

此外，由于无法集中注意力，常常影响孩子学习、生活。家长如果不了解，还可能打骂孩子，导致孩子发生脾气性格的变化，甚至抑郁。

其实，睡眠问题仅仅是发作性睡病的冰山一角，若长期未得到有效治疗，可能出现肥胖、性早熟，甚至患上糖尿病这种需要终身治疗的疾病。所以，早期准确识别发作性睡病，极为重要。

一个小量表

教你自测是否有发作性睡病

如何初筛是否存在发作性睡病呢？可以做一份调查表，在以下8种情况下，您是否经常打瞌睡——“坐着阅读书刊”“看电视”“在公共场合坐着不动（如剧院或开会）”“乘坐汽车超过1小时，中间不休息”“环境许可，在下午躺下休息”“坐下与人谈话”“午餐未饮酒，餐后静坐时”“遇到堵车，停车数分钟以上”。

如果在一半及以上的情况下，您经常打瞌睡，那就要警惕可能存在发作性睡病，请及时到医院睡眠医学中心进一步检查及治疗。2023年12月13日，发作性睡病首选药替洛立生被纳入国家医保目录，成为医保药，使发作性睡病不再存在用药难的问题。

为了减少意外事件的发生，发作性睡病患者白天要安排几次不超过半小时的小睡，这个需求要得到家庭和社会的支持，这能显著改善发作性睡病，防止一些悲剧的发生。

（本文由福建省级机关医院神经科王思航撰稿）