N海都记者 周婉怡 实习生 刘帆风 何丹莹

让教练带着锻炼器械来到家门口，将小区空地变为临时的健身地，或将公园绿地作为运动场……这种“上门体育培训”模式正在福州悄然兴起，尤其受到关注孩子“少儿体育”素质提升、“中考体育”应试需求的家长们的青睐。

那么，这种“外卖”体育课，将体育课堂搬到“家门口”的教学方式，是否靠谱？能否确保孩子们在非专业场地上进行安全有效的锻炼？

教练

体育中考临近 上门教培需求大

“注意节奏，步频保持住……”近日，福州的不少小区、公园变身迷你运动场，地板上摆放着足球、弹力带等各种运动器械，一些教练带着专业器械，来到孩子们的家附近，为他们定制个性化的锻炼方案。

记者通过多个社交平台了解到，目前福州的“上门体育课”由机构、团队或个人教练开展，课程价格普遍在150元至300元之间。

福州的张先生（化名）是一名从事“上门体育课”的教练。他介绍说，在售课程主要针对7~15岁的学生，收费和课时根据上课人数上下浮动，一节课的价格在150元至230元之间，每节课的人数控制在3人以内，不足3人时，课时为1小时；若刚好3个学生，课时为80分钟。训练内容针对不同年龄段孩子的不同需求来设置，包括体能训练、体育中考项目训练、运动长高训练等。

张先生说：“每当临近体育中考，就会迎来一大批初三学生前来报名，像这段时间，机构里的4位教练一周都有30多节课。”

另一位从事上门教培的郑教练认为，相对于到机构上课，选择“上门体育课”的学生所受到的指导、训练强度和训练程度相对较好。教练们通常会在第一节课给学生们做情况测评，找出学员较为薄弱的地方，制定相应的课程计划，这种教学方式不仅节省了家长和学生的时间，还特别适合时间紧张，但又想得到专业训练的初三学生等群体。

家长

节省接送时间 也有安全隐忧

陈女士家住福州鼓楼区，家里的孩子即将体育中考，她请了一位上门教练，在小区的绿地上授课。

陈女士告诉记者，上课的过程中，教练发现孩子的仰卧起坐、50米跑都比较薄弱，就针对腹部力量、耐力进行专项训练，通过几次训练，小孩的成绩有了明显提高。“目前，上课效果我还是比较满意的，希望孩子能在训练后取得好成绩。”

“我给儿子请了个足球教练，授课地在家附近的足球场，已经上了四个月了，一周一节。”家有7岁小孩的林女士告诉记者，这种授课方式，不仅在接送方面节省了不少时间，还能提高孩子的运动水平。

不过，林女士也提出了她的一些担忧：“在报名时，教练并没有给孩子提供安全保险之类的保障，同时也担心这个行业不太成熟，会不会发生预收学费后‘跑路’的情况。”

专家

要确认环境安全 选择专业教练

上门教练郑先生建议，在选择上门教练时，家长要选择正规机构、团队，并且查看教练的相关教学证书，还可以通过线下试课来感受孩子与教练的配合度以及教练的专业度。

从业9年的资深健身教练林先生认为，只要确认周围环境安全，同时教练具备足够的专业性，选用的运动工具安全可靠，就能保证上课的质量。

林先生表示，选择教练是关键，如果在不专业的教练引导下，做一些错误的运动训练，就会存在一定的风险隐患，比如在水泥地上进行跑步训练，其缓冲性能相较于塑胶跑道会差一些，会对膝关节和踝关节造成更大的压力，一旦摔倒，擦伤的程度也可能更为严重。

律师

缺乏明确的矛盾处理机制

那么，这种上门体育教培的模式合规吗？记者采访了福建律师海都公益团福建建达律师事务所的李洋律师。李律师表示，上门体育教培是一种新型的教培模式，法律法规并没有禁止。但李律师提醒，这种教培模式实质上是一种教育行为，教育机构或从业人员应当遵守国家法律法规，具备相应的教学资质，接受行政主管部门的管理。

李律师告诉记者，教育部相关规定明确：“学科类校外培训机构的教学和教研人员，应当取得教师资格。非学科类培训机构的教学和教研人员，应当取得相应的专业资质。”然而，目前上门体育培训在器材合规性、运动安全规范等方面仍存在隐患，缺乏明确的矛盾处理机制和政策。李律师提醒道：“如果发生安全问题或纠纷，与教培无法达成一致的，应及时收集证据材料，向行业主管部门投诉。如仍无法解决争议，可向法院起诉。”