海都讯（记者 罗丹凌） 受副热带高压的强势掌控，近期南方地区遭遇了广泛且持久的酷暑闷热天气，不仅白昼时分炎热难当，就连夜幕降临也未能带来丝毫凉意，多地夜间最低气温仍徘徊在30℃以上，使得炎热仿佛全天候在线，暑气不息。

7月10日10时32分，福州主城区鼓楼乌山国家地面气象观测站气温达到35.0℃，标志着福州主城区出现今年第19个高温日，同时也是本月的第10个高温日，至此7月上旬福州高温打卡满勤。后期持续高温，需注意尽量减少户外活动。

接下来三天，福州的天气以多云为主，午后到夜里部分乡镇有阵雨或雷阵雨。出行时，建议您随身携带一把伞，既能遮阳又能挡雨，一举两得。

气温方面，市区最高气温预计将达到38℃~39℃，天气炎热。请大家注意防暑降温，尽量避免在上午10点到下午4点这一高温时段外出。如果必须外出，应做好防护措施，防晒补水缺一不可。