N海都记者 刘薇

7月14日，泉州40多岁的大刘（化名）正在工地干活，突然眼前一黑，手脚无力，差点晕倒！一查，竟是患上“热衰竭”！

长达40天的三伏天已拉开，泉州开启“高烤”模式。海都记者了解到，近期，中暑患者明显增多。泉州医生提醒，天气炎热，一定要注意防暑降温，户外活动做好防护措施。

案例：两眼一黑手脚无力 工友将他紧急送医

用大刘的话来讲，他差点“热晕”了。

7月14日上午，在泉州市区一建筑工地，大刘像往常一样干活。天气太热，大刘干得大汗淋漓，突然眼前一黑，手脚一下子全没了力气，人差点晕过去！工友见状，忙把他扶到阴凉处休息。大刘仍旧难受，工友又将他紧急送往泉州市第一医院城东院区急诊科。

“患者脸色发青，存在手脚无力、眼前发黑、血液循环不稳定等状况，很可能当时出现一过性的低血压。好在经短暂休息后，血压恢复了正常。综合症状及检查结果，患者是中暑了，考虑热衰竭。”接诊的郑建涛医生解释，热衰竭是在高温环境下劳动，出现的血液循环机能衰竭，导致血压下降、脉搏呼吸加快、大量出汗、晕眩、虚脱等症状。

当即，医护人员为大刘采取降温、补充水与电解质等一系列救治措施。经及时治疗，大刘的症状得到了明显缓解。

在高热高湿环境中，除了户外工作者，高强度运动也容易中暑。郑建涛医生此前接诊过一名运动员。当时，这名运动员刚打完一场篮球赛，气温相当高，由于体内丢失了大量水分与盐分，运动员出现肌肉痉挛等症状，整条腿一直弯曲着，送医后确诊热痉挛，经过一系列紧急处理，才慢慢恢复了行走。

医生：中暑患者增多 大部分为轻症

据了解，中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。根据病情严重程度，分为3种类型：先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。而根据发病机制和临床表现不同，重症中暑又可分为热痉挛、热衰竭和热射病3种类型。其中，以热射病病情最为严重，死亡率高。

“随着气温的不断攀升，这段时间，中暑的患者明显增多，其中大部分为轻症患者。”泉州市第一医院急诊科郑建涛医生分析，夏季容易中暑，晒太阳是外因。在高温、高湿、不透风或强热辐射下，长时间从事剧烈活动，体内产生的热量多于散发的热量，从而发生热量蓄积、体温上升，进而发生中暑。另一方面，环境温度升高时，一些易感人群，比如年老体弱者、睡眠不好的人、肥胖者、甲亢患者，或服用影响出汗药物的患者，相对普通人更容易中暑。

“在高温环境下长时间工作后，出现大汗、口渴、头晕、头痛、高热等情况，应考虑发生了中暑。”郑医生提醒，如果身边有人中暑，首先要为患者快速降温，第一时间让患者离开高温、高湿环境，及时转移至通风阴凉处，松开其衣物以利散热。一旦患者出现高热、昏迷抽搐等症状，疑似热射病，应立即拨打120，及时送往医院救治。

支招：适当运动增强体质 户外活动做好防护

炎炎夏日，如何预防中暑？郑医生给大伙支了几招：

保持舒适的居住环境。使用空调降低室内温度；若没空调，保持室内通风。白天室外温度较高时，适当关窗；晚上凉快些，抓紧开窗通风。注意不要整天窝在空调房，否则温度稍高一点可能就受不了。

适当进行体育活动，增强体质，并保持充足睡眠。体育活动建议在傍晚或早晨比较凉快的时候进行，以提高身体对热高温的应对能力及耐受能力。

高温天气下，户外活动应做好防护。应避免在高温（高湿）及不通风的环境下长时间工作；在高热高湿环境中进行高强度训练，要注意补含钠饮品；注意多饮水，避免脱水。如发生感冒、腹泻、发热等，应及时就医。