N海都见习记者 吴诗榕 王灵婧 文/图

一到周末就化身“葛优躺”，瘫在沙发一动不动任由时光悄然流逝？在快节奏的生活中，周末往往成为一些人逃避日常、寻求放松的“避风港”。那么，如何在周末里寻找乐趣与成长呢？海都记者近日走访发现，有这样一群年轻人，他们拒绝让周末成为“葛优躺”的代名词，积极投身各式各样的体验课，开辟一条增加周末丰富度的“新路径”。

周末新宠 “1元起”探索多元兴趣

记者在多个网络平台搜索“成人体验课”，发现品类琳琅满目，包括美术、硬笔、声乐以及各类乐器、舞蹈等，而且体验课价格更是低至“1元30分钟架子鼓课”、“1元90分钟围棋试听课”、“9.9元90分钟素描课”……

长乐一家瑜伽馆的馆主丹老师（化名）告诉记者，每天都有咨询瑜伽体验课的顾客，“我们有精品小班课、私教、女子塑形抗阻力训练、普拉提、肩颈康复等课程，可以在团购平台购买，一节精品小班课（19种瑜伽课程任选一节）体验价格只需要19.9元，体验时间60分钟。在体验课后我们会给顾客做一次评估，看看顾客具体适合哪类型的课程，专业教练会制定出课程方案”。

20日上午，记者来到该瑜伽馆看到，3间教室均爆满，来此上课的学员年龄跨度较大，但大多是刚刚毕业的大学生、上班族。正准备上课的“00后”瑜伽爱好者静静（化名）是体验课“热潮”中的一位典型代表，她告诉记者，自己是一名教师，偶然间在团购平台里看到瑜伽体验课，心动之下便来尝试体验。“这家瑜伽馆距离我家只要10分钟，第一次来的时候我还害怕学不会，去了之后发现大家都是业余爱好者，老师也很细心，会根据我们的程度制定课程。”静静表示，从前她的业余生活就是睡觉逛街，现在发现了“瑜伽”这项运动，在放松之余还能锻炼身体，真的很惊喜。

亲身体验 解锁1元架子鼓体验课

为亲身感受体验课的魅力，记者在网络平台预约了一节价值1元、时长30分钟的架子鼓体验课，通过添加客服的微信，轻松完成了预约流程。

20日上午11时许，记者来到架子鼓体验课位于鼓楼区的门店。体验课伊始，老师介绍了架子鼓作为伴奏乐器独特的地位，接着又引导记者逐一认识架子鼓的各个组成部分，如沉稳的底鼓、清脆的军鼓、镲片等。在讲解过程中，老师讲解了理论知识，亲自示范了正确的坐姿、握槌方式以及手脚协调的基本技巧，让记者在短时间内对架子鼓演奏有了初步的认知和感受。

“在我的课堂上，大部分学员都是年轻人，他们最初或许只是出于好奇前来，但往往体验后，会被架子鼓的魅力吸引，从而开始长期的学习。”谈及年轻人对上体验课的热情，老师认为只有通过亲身体验，才能发现自己内心的热爱与兴趣所在。

此外，记者还随机咨询了多家提供体验课课程的机构，发现爵士舞、美术绘画等课程同样受到年轻人的青睐。在爵士舞体验课中，学员们可以在60分钟内学习到一些基本功以及片段舞曲，感受身体和音乐的融合；在美术体验课中，学员们则能在老师的指导下，亲手完成一幅画作。

专家：

低价体验课可有效

拓宽个人兴趣边界

有网友认为，体验课上完之后不报名，是“蹭课”行为。对此，记者咨询了福建师范大学教育学院教授、博士生导师杨启光。

“周末体验课的兴起，无疑是我国社会多元文化需求增长的直接反映，是一种顺应时代潮流的正常市场行为。”杨教授解释，体验课课程主要面向年轻人群体多元化、多样化的需求，是能够促进他们实现自我并且个性化发展的一种新方式，是个体终身学习与自我教育的重要补充。这种形式的出现，是建设学习型城市化的重要举措，值得鼓励。但政府需要在其中加以积极支持与引导，形成规范、有序和专业的市场，避免无序与恶意的竞争行为发生。

“关于低价体验课是否等同于‘蹭课’的争议，我认为这更多是一个价值观与动机的问题。对于真正怀揣好奇心与探索欲的学习者而言，低价体验课是降低尝试成本、拓宽兴趣边界的有效方式。他们通过亲身体验，有机会在众多可能性中发现真正热爱的事物，进而深入学习与投入。因此，我们不能简单地将低价体验课等同于无意义的‘蹭课’，而应看到其背后蕴含的积极学习态度和自我发现的价值。”杨教授如是说道。