N海都记者

吴臻

做事拖拉磨蹭，和被窝难舍难分，同手机形影不离……有人形象地把这种现象总结为“开学综合征”。9月1日是开学的第一天，却有不少家长为孩子的开学状态头疼不已。

那么，“开学综合征”是一种病吗？哪些孩子容易患上“开学综合征”？家长应如何帮助孩子调整状态，缓解、摆脱“开学综合征”？面对这些家长们关心的问题，记者采访了福建省儿童医院发育行为儿科刘秀梅主任医师，为市民答疑解惑。

三类孩子易患“开学综合征”

今年读四年级的小学生小田最近有点烦，连吃饭都觉得“不香了”。

“之前还有说有笑的，开学前两天就突然变得闷闷不乐。”小田妈妈张女士说，孩子做事情也变得拖拉磨蹭，且注意力不集中。问及原因，孩子就表示抗拒上学，家长开解也没有用。

小田的情况并非个例。9岁的小杰也因开学变得焦虑起来，并念叨着“不想上学”。“8月底开始，孩子总是晚上不睡觉，躲在被窝里偷偷玩手机，每天睡到中午才醒。”小杰的母亲陈女士说，更让她担心的是，她发现孩子的情绪变得越来越敏感，且脾气暴躁还爱哭。

近日，福建省儿童医院情绪问题专科门诊接诊了不少类似情况的患儿。“身体会感冒，情绪也会。”刘秀梅说，小杰和小田出现的症状是“开学综合征”的表现之一。据介绍，“开学综合征”并非医学诊断的病症名称，是指在开学前后，部分儿童和青少年表现出焦虑、紧张甚至恐惧等情绪反应，还可能伴有头疼、胃疼、恶心、腹泻等症状，或注意力不集中、记忆力减退等认知功能问题，更严重者甚至出现厌学、社交退缩等社会功能影响。

“每年开学后的一个月，医院都会迎来‘开学综合征’的就诊高峰。”刘秀梅表示，每天都会接诊几十个出现这类情况的孩子。刘秀梅认为有三种类型的孩子容易患上“开学综合征”。第一类是情绪敏感的孩子，这类孩子可能适应能力较差，独立自主人格形成不够理想，难以融入集体生活。第二类是学业或人际关系方面存在困扰的孩子，当他们重返校园时，此类困扰再次浮现，因此会感到焦虑。第三类则是对自己高要求、高标准，追求完美，但是又患得患失的学生，这类孩子也容易感到焦虑。

家长要先做到“情绪稳定”

“遭遇‘开学综合征’，父母要先做到情绪稳定，这是孩子情绪稳定的前提。”刘秀梅说，值得注意的是，“开学综合征”不仅会影响孩子，也会悄然“转移”到家长身上。不少家长面对新学期自家孩子能否适应、学习成绩是否会出现波动等不确定因素时，会产生焦虑。

刘秀梅建议家长在开学前后这段时间既要给予孩子适当的关注，也要放平自己的心态，做到有序过渡、理解孩子、降低期望，切忌将自己的急躁、焦虑情绪传递给孩子。如果家长发现孩子在开学前后出现负面情绪，可重点从以下几方面关注孩子的心理状况：一是日常行为是否有反常表现，且持续一段时间；二是与老师、同学以及家人的沟通交流是否顺畅；三是情绪是否稳定。

“对于幼升小、小升初、初升高的新生，其心理状态和变化需要重点留意。”刘秀梅进一步解释，新的校园环境、学习节奏和社交，会对学生产生一定影响，父母应给予其足够的关注与支持。如果发现孩子的负面情绪明显、持续，已经影响到了孩子正常的社会功能，那么建议家长陪同孩子到心理专科进行咨询。