N海都记者 黄晓燕

通讯员 赖良德 文/图

9月5日，记者从泉州经贸职业技术学院获悉，该校女子龙舟队在8月底的全国青少年龙舟锦标赛中，一路劈波斩浪，在强者如云的U23女子甲组中以总积分第四名的成绩获大赛三等奖。接下来，泉州经贸职业技术学院女子龙舟队还将参加9月12日—17日在四川省举行的中华龙舟大赛。

4月份队伍才组建，平均年龄20岁

据了解，全国青少年龙舟锦标赛是中国龙舟协会主办的最高水平青少年龙舟赛事之一。本次赛事采取积分赛制，共分3场500米直道赛和3场200米直道赛。此次泉州经贸职业技术学院女子龙舟队参加的U23女子甲组强敌环伺，不仅要迎战东北电力大学、聊城大学等传统强队，还要面临队伍全员新人、经验缺乏等问题。

“此次大赛我们共派出14名队员，包括1名鼓手、1名舵手、10名划手和2名替补队员。”该校女子龙舟队领队郭晓民介绍，由于老队员相继毕业离队，学院女子龙舟队于今年年初重新招募队员，今年4月，队伍才组建完毕，队员们平均年龄20岁，之前都不曾接触过龙舟运动。

每周4次练习，暑假全天集训

为了尽快提升队员素质，4月起，学院女子龙舟队依托共建单位鲤城区龙舟文化促进会开展训练，每周安排4次练习，由浮桥龙舟队队员刘德荣、王金德组成的教练团队，为她们制定专项强化训练。“我们设计了多样的训练计划，提升她们的耐力、协调性、力量、水上技巧等。”王金德介绍，训练由简入难，从最基础的耐力和力量训练入手，再到核心发力、全身协调性训练，让新队员逐步适应训练强度。

经过2个月的综合训练，学院女子龙舟队训练成效显著，在端午期间参加2024年“一带一路”青年龙舟国际邀请赛，并一举斩获亚军，这大幅提升了大家的训练热情和信心。

7月以来，学院女子龙舟队全身心投入，积极备战全国青少年龙舟锦标赛。王金德带着队员们开启紧张的全天集训。“集训期间正值暑假，大家牺牲暑期休息时间，顶着烈日艰苦训练，依靠坚强的毅力都坚持了下来。”王金德告诉记者，为了更好模拟比赛环境，集训期间除了全方位强化各队员各项能力外，还采取分组对抗模式，让队员保持竞赛感觉。

汗水没有白费，2个月的集训让队员们快速成长，凭着对龙舟的热爱和一往无前的勇气，她们最终在高手如云的甲组中“杀”出重围，喜获三等奖。