海都讯（记者 林宝珍） 近日，福州马拉松组委会宣布：左海·2024福州马拉松将于9月20日启动报名，12月15日鸣枪起跑！消息一出，众多跑友摩拳擦掌、跃跃欲试，但您真的适合这项运动么？

福建省立医院心脏康复中心主任陈斌提醒，马拉松是一项高强度、长距离、高负荷的极限运动，对我们的心肺系统、骨骼肌系统均是巨大的挑战，马拉松选手在比赛中猝死的事件屡见不鲜。所以，安全跑马是快乐跑马的前提！在参加马拉松前，做一个心肺运动试验（CPET），充分评估心功能、肺功能及骨骼肌功能，根据结果选择符合自己身体机能的运动至关重要！

测试中，有一项指标名为峰值摄氧量，它可以评估个体极限运动的能力。此外，若在测试过程中出现血压过高、血压降低、心律失常、心肌缺血、血氧饱和度降低等情况，也不适合这项运动。