冬季，不少人饱受嘴唇干裂、起皮之苦，即使大量饮水也难以缓解。这背后可能并非仅仅是缺水那么简单，很有可能是唇炎在作祟。究竟唇炎是怎么回事？又该如何应对呢？我们一起来深入了解。

为什么会得唇炎？中西医各有解释

唇炎作为唇部的一种炎症性疾病，其发病原因较为复杂。

从西医角度看，咬唇等不良习惯、日光照射、局部物理或化学刺激、心理精神压力、自身免疫紊乱及遗传等，都可能成为诱发因素。例如，冬季的寒冷、干燥、风吹等外界环境会对唇部皮肤造成刺激，破坏唇部的屏障功能。

另外，不良生活习惯，如频繁舔唇，会使唇部水分蒸发加快，唾液中的酶还会刺激唇部皮肤；经常撕嘴皮，则会损伤唇部皮肤完整性，让唇部更容易受到外界因素影响引发炎症。

从中医角度而言，唇炎与脾胃功能失调紧密相关。所谓“脾开窍于口其华在唇”，就是说，脾胃运化失常，会导致唇部得不到充足滋养，从而出现干燥、起皮等问题。同时，脾胃湿热、风火相搏等，也可能上攻唇部，引发红肿、瘙痒、渗出等症状。

得了唇炎怎么办？中西医各有对策

得了唇炎，首先要去除诱发因素。比如，改变舔唇、撕嘴皮等不良习惯，避免接触可能引起过敏的物质，注意唇部保暖和保湿。

在涂抹药膏方面，症状较轻的唇炎，可涂抹含有凡士林、甘油等成分的唇膏或药膏，起到滋润和保护唇部的作用。若唇炎伴有炎症反应，如红肿、瘙痒、渗出等，可在医生指导下使用弱效糖皮质激素类药膏、钙调磷酸酶抑制剂等，但使用时间不宜过长。对于合并感染的情况，还需要使用抗生素类药膏。

中医治疗唇炎，外治包括中药涂擦、中药湿敷等，内治可根据辨证论治选用中药方剂或中成药。例如，对于脾胃湿热型唇炎，可选用清热利湿的方剂，如清胃黄连丸+四君子丸；对于脾胃虚弱型唇炎，可选用健脾益气的方剂，如参苓白术散；对于风火相搏型唇炎，可选用疏风降火的方剂，如双解通圣散。中西医结合治疗唇炎可发挥各自优势，提高治疗效果。

日常中如何保养? 重在保洁与保湿

日常护理方面，要保持唇部清洁，可使用温水轻轻擦拭唇部，选用纯棉的湿巾（无酒精）或者纯水棉片。唇部保湿是关键，可选择无刺激、成分简单的唇膏，多次涂抹，尤其是在进食、饮水后。外出时尽量佩戴口罩，减少风吹、寒冷等环境因素对唇部的影响。在饮食方面，避免食用辛辣、刺激性食物，减少对唇部的刺激。

此外，要注意休息，保持良好生活习惯，增强身体免疫力，有助于唇炎的恢复。还可以适当补充富含维生素的食物，如水果、蔬菜等，为唇部提供营养支持。

中医方面，还可以通过食疗辅助治疗，比如食用一些健脾利湿、清热降火的食物，如山药、薏米、绿豆等。也可以尝试一些中医养生方法，如艾灸足三里、中脘等穴位，调节脾胃功能。

□小贴士

如何选唇膏？

答：皮肤科医生选择唇膏时，首先会关注唇膏的成分。倾向于选择含有天然油脂（如凡士林、羊毛脂、荷荷巴油等）、蜡质（如蜂蜡等）和保湿剂（如甘油、透明质酸钠等）的唇膏，这些成分能有效滋润唇部，防止水分流失。同时，尽量避免选择浓烈香味和特殊颜色的唇膏，含有香料、色素、防腐剂等可能引起过敏或刺激唇部皮肤。

问：如果看不懂润唇膏成分，怎么选？

答：可以先从唇膏的质地和使用感受来选择。如果唇部非常干燥，可选择质地较浓稠、滋润度高的唇膏；如果唇部干燥情况不严重，质地轻薄一些的唇膏可能更适合。

（本文由福建中医药大学附属第二人民医院皮肤科钟长鸣撰稿）