海都讯（记者 吴诗榕）转眼一周过完又到周末，昨天的福州仿佛被一层灰色的薄纱所笼罩，全市阴有阵雨，局部地区达到中雨。29—31日全市阴有小雨；4月1日起全市降水停止，以多云天气为主。气温也在继续下降，今天到31日全市城区最高气温在12℃~15℃之间，高海拔地区在7℃~10℃之间，4月1日起最高气温回升至20℃~28℃之间。

过去一周，福建全省以晴到多云天气为主，累计降水量显著偏少，平均气温显著偏高。27日傍晚到夜里，中北部地区出现阵雨或雷阵雨，南平、三明的局部乡镇出现冰雹。25—27日，南平、三明、宁德三市共有25个县（市、区）的日最高气温突破1961年以来当地3月同期纪录。

今天至31日我省多阴雨，4月1—6日以多云天气为主。全省气温继续下降，最低气温过程降幅6℃~10℃，局部可达12℃，北部地区的部分和南部地区的局部，将出现3~4天日平均气温≤12℃，不利春播的低温阴雨天气。

气象部门提醒，春季过敏高发，除了正常防护，合理饮食能在一定程度上帮助预防过敏。少吃甜食及刺激性的食物，宜多吃富含维生素C的食物，增强身体免疫力。