海都讯（见习记者 吴诗榕） 7月20日，台风“韦帕”西行，同日，我国正式入伏，30天短版三伏开启，打破近十年超长三伏惯例。台风带来短暂凉爽，入伏后防暑仍需注意。

20日，我国正式入伏，意味着一年中最热的时候来了。“韦帕”虽然带了点“脾气”（下雨），但好歹把35℃+的“烧烤模式”调成了30℃的“舒适模式”，算是三伏天的“降温搭子”。

今年为30天短版三伏，打破了近十年“40天超长三伏”的惯例。长短版三伏有何区别？三伏越来越热了吗？

记者从气象部门获悉，今年的三伏天从7月20日至8月18日，初伏、中伏、末伏各10天。三伏天有30天和40天的长短之分，而初伏、末伏固定是10天，变化的是中伏的长短，而中伏到底有几天取决于庚日出现的早晚，这是节气规律的体现。

入伏后，我国大部呈现气温高、气压低、湿度大、风速小的特点。从1961年至2024年气象大数据来看，随着气候变暖，三伏期间，我国天气也在变热，尤其是2010年之后，全国平均气温屡创新高。

三伏天中暑风险高，提前做好预防，市民朋友们需科学防暑。生活环境保持透气通风，老人家需要保持适当午休时间，尽量避免在高温时段外出。而儿童户外活动也应尽量避开高温时段，降低活动强度。少量多次饮水，适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。户外工作者有条件的情况下，可以使用便携降温设备，注意防晒，如有不适症状及时休息或就医。