N海都记者

刘薇

“太晚了，真的太晚了！”看着眼前才37岁满口牙齿已摇摇欲坠的小李，泉州市第一医院口腔科陈秋迎副主任医师连连叹息。这位年轻患者不仅面临全口拔牙的困境，后续修复更是难上加难，而这一切，都源于他长达5年对牙齿问题的漠视。

拖延5年，小伙吞下“毁牙”苦果

近日，被牙痛折磨到难以进食的小李终于走进了泉州市第一医院口腔科。他指着松动的牙齿满脸愁容：“医生，现在我连软面条都咬不动，每颗牙都疼得钻心！”

接诊的陈秋迎副主任医师检查发现，小李的牙龈红肿溢脓、牙结石堆积，牙槽骨严重吸收，每一颗牙均明显松动、摇摇欲坠，最终确诊为重度牙周病。

“如果在牙龈出血的初期就来治疗，完全可以避免今天的局面。”陈医生解释，牙周病初期仅表现为牙龈炎，通过专业洗牙和正确刷牙就能控制病情并恢复正常。但小李放任不管，任由炎症从牙龈蔓延至深部牙周组织，侵蚀牙槽骨，造成骨质流失的不可逆局面。即便接受基础治疗，也很难保住任何一颗天然牙，只能全部拔除后再考虑修复。

回顾病史，早在5年前，小李就出现单颗牙齿疼痛、牙龈出血症状，但他只是简单地“换边咀嚼”应付。长期熬夜的不良作息、错误的刷牙方式，再加上从未接受专业治疗，让他的整口牙如同“多米诺骨牌”般接连松动。值得注意的是，像小李这样的年轻重症牙周病患者，在临床上并不少见。

沉默的“牙齿杀手”，90%成年人中招

据了解，牙周病是发生在牙周支持组织（包括牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质）的慢性细菌感染性、炎症性、破坏性疾病。它是世界上最常见的慢性疾病之一，也是导致成年人牙齿丧失的首要原因。世界卫生组织数据显示，全球近10%的人口患有严重牙周病。

数据显示，35~44岁成年人中，牙周健康率仅为9.1%，这意味着超过九成的成年人都存在不同程度的牙周问题。这个无声的“牙齿杀手”，正悄悄威胁着绝大多数成年人的口腔健康，而中老年患者面临的牙齿松动脱落问题，往往是年轻时积累的炎症问题没能及时治疗造成的。

“牙菌斑是牙周病的主要诱因，口腔卫生不良则是直接导火索。”陈秋迎医生解释，如果不及时有效刷牙，食物残渣和细菌会在牙齿表面形成菌斑。其中，细菌会产生毒素，刺激牙龈引发炎症；牙菌斑则会钙化形成牙石，其粗糙表面成为细菌温床，进一步加剧炎症。随着炎症扩散，牙龈萎缩、牙槽骨吸收，最终导致牙齿脱落。吸烟者、糖尿病患者、孕妇等7类人群，是牙周病的高危易感人群。

更需警惕的是，牙周病造成的骨质损伤无法再生。“就好比房子地基坍塌，再豪华的装修也无济于事。”陈医生强调，牙周病是一种悄无声息但破坏性极强的疾病，牙龈出血作为牙周病的早期重要信号，建议一旦出现立即就医。

□小贴士

护牙防患 六招守住天然牙

与其在牙齿受损后花费大量金钱和精力进行种牙、补牙，不如提前做好预防。陈医生为大家带来6个专业护牙建议——

有效刷牙：每日至少2次，每次至少2分钟，推荐巴氏刷牙法。

牙缝清洁：每日至少使用1次牙线/牙缝刷，清除牙刷难以触及的牙缝盲区。

定期洗牙：每6~12个月看一次牙医，进行专业检查和清洁，及时清除牙石。

远离烟草：吸烟会破坏牙周组织血供，加速疾病进展，应尽早戒烟。

慢病管理：控制血糖血压，提升机体抗病能力。

科学饮食：减少含糖饮料，多摄入富含维C的蔬果，助力牙齿健康。