N海都记者 胡婷婷

从验孕棒上的两道杠开始，到怀中安睡的宝宝，这段旅程充满了喜悦，也伴随着无数未知与焦虑。孕早期该注意什么？产检单上的数据怎么看？产后怎样才能科学恢复？这些困扰千万准爸妈的问题，如今有了系统解答的“机会”。

12月13日11时，福建省计划生育协会联合海峡都市报开展“暖心助孕”系列直播第三场，将聚焦“安心孕产”话题。特邀福建省妇幼保健院产科专家徐榕莉主任与产后康复专家李云主任联袂登场海都直播间。一位是孕期的“护航者”，一位是产后的“重塑师”，她们将携手带来一场覆盖“孕期—产后”全链条的科学指导。

直播将深入探讨这些核心问题

孕期各阶段（早、中、晚）的注意事项和保健重点有何不同？

至关重要的“大排畸”“糖筛”等产检，该如何正确看待与应对？

如何科学区分和处理孕期常见的水肿、腰背痛等不适？

产后“黄金修复期”到底有多重要？盆底肌、腹直肌如何自测与修复？

除了身体，新妈妈的情绪波动与家人们的科学支持该如何平衡？

直播中，两位专家将用通俗易懂的语言，结合真实案例，为准父母们拆解孕产路上的核心关卡，提供从知识到行动的完整“安心指南”。届时，直播间也欢迎观众随时留言提问，专家将选取典型问题进行实时解答。

直播嘉宾

徐榕莉

主任医师，教授，研究生导师

福建省妇幼保健院产科副主任、海峡两岸医药卫生交流协会母胎医学专委会第一届委员会常务委员、福建省预防医学会出生缺陷预防控制专业委员会委员；长期从事妇产科工作，擅长围产期代谢性疾病诊治。

李云

医学硕士，副主任医师

在福建省妇幼保健院、福建医科大学妇儿临床医院妇女保健科工作。临床工作20多年，擅长产后保健以及盆底康复治疗，以及孕期营养和体重管理、高危妊娠管理。

□小贴士

直播时间：12月13日11时

观看方式：扫描右方二维码，即可预约并进入直播间。

温馨提醒：提前扫码预约，开播时将收到提醒。