N海都记者

林宝珍 胡婷婷

生育问题，一头连着千家万户的幸福，一头连着国家发展的未来。建设生育友好型社会，并不是一个抽象的概念，需要一桩桩、一件件，瞄准老百姓急难愁盼，多措并举解决“如何怀好孕、生好娃”的问题，才能更好满足人民群众对美好生活的向往。为积极推动生育友好型社会建设，助力万千家庭科学、从容地迎接新生命，12月11日至13日，福建省计划生育协会联合海峡都市报成功主办了“暖心助孕”系列专题直播。该系列直播覆盖“生育力保护”、“适龄婚育”及“安心孕产”三大主题，邀请福建省妇幼保健院多位权威专家，通过连续三场的专业科普与互动答疑，系统地为公众扫除了从婚育规划到孕产全周期的信息盲区，将贴心、实用的生育支持服务落到实处，获得了广泛关注与好评。

科学解锁“生育力保护”

“很多女性直到备孕困难时才关注生育力，其实保护应该从当下开始。”12月11日以“科学保护生育力”为主题的首场直播中，福建省妇幼保健院生殖医学中心林燕莺博士开门见山地指出。她通过生动的比喻解释：“卵巢就像女性的‘生育力银行’，里面的‘存款’——卵子数量和质量会随着年龄增长自然减少，但不良生活习惯会加速这个进程。”林博士建议女性可通过AMH检测、B超监测窦卵泡数量等“资产负债表”来了解自己的卵巢储备状况。

杨锐医生则直观地解释了为什么精子数量、活力和形态如此重要。“高温、烟酒、肥胖等都是精子的‘隐形杀手’。”杨医生的生动讲解让许多男性观众恍然大悟。

别让“等等看”错过生育黄金期

“我经常遇到女性说‘再等等，事业稳定再说’，但等到35岁以后，她们往往要付出更多努力才能怀孕。”第二场直播聚焦“适龄婚育”的话题。福建省妇幼保健院计划生育保健专家熊秀梅与优生优育专家林娜，针对当代年轻人推迟生育的现象，理性分析了社会压力与生理规律的平衡。

熊秀梅主任在直播中科普，女性25~35岁、男性30~40岁是生育“黄金期”，并强调婚检是伴侣间重要的“健康保险”，孕前优生检查则是优化生育条件的必要步骤。“一位38岁的准妈妈在孕中期发现严重并发症，母子都经历了惊险时刻。这位妈妈说，如果早一点了解高龄带来的不仅仅是怀孕难度增加，更是孕期风险升高，可能会做出不同的规划。”林娜主任在直播中分享的一个真实案例，引起了网友的触动。

第三场详解“安心孕产”，提供了全周期科学指南。福建省妇幼保健院产科专家徐榕莉与产后康复专家李云，围绕从怀孕到产后的健康管理展开深度对话。专家将孕期科学管理归纳为“早稳、中查、晚护”，详解了“大排畸”“糖筛”等重要检查及异常应对；针对产后恢复，明确指出修复盆底肌和腹直肌远比急于减肥更重要，并给出了42天至6个月“黄金期”的具体修复指导。