N中国青年报

周三下午，文学院大二学生蒋慧走进教学楼，上每周一次的“大学生职业发展与就业指导”课程。老师打开PPT，开始讲“树立正确就业观”“作好职业规划”。教室里不时有人刷手机，也有人埋头写作业。蒋慧认真听了一会儿，却越来越困惑。

“我其实挺想知道文学院毕业可以做什么工作，要不要提前考证，怎么找相关实习。”她说，但一节课听下来，一头雾水，“还不如社交媒体上分享的求职经验帖”。

2007年，教育部印发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》，要求高校开设职业发展与就业指导课程，并作为公共课纳入教学计划，贯穿学生从入学到毕业的培养过程。

然而，这门本应为学生指引方向的课程，却在许多校园里被贴上了“水课”的标签。有学生觉得“空泛无用”，也有人认为它“有用但不多”。这门本应成为职业发展“指南针”的课程，为何会陷入如此境地？

满心期待进课堂，

结果全程在“划水”

在大学生的选课清单里，职业规划课本该是妥妥的刚需——毕竟谁不想早点摸清职场门路，为未来铺路，少走些求职弯路。可满心期待走进课堂，才发现课上的内容根本解决不了自己的求职困惑，职业规划课成了大家口中的“水课”。

法律系大四学生周然回忆起本科的职业规划课，她脸上只剩无奈。“课上讲的全是些放之四海而皆准的大道理，和法律专业近几年的就业实情几乎不沾边。”她最想弄明白的实际问题，比如法律专业适合哪些岗位、大三实习的黄金时间是什么时候，课堂上从来没人提过。

最终周然选择付费做一对一职业咨询，补齐学校课程的短板。“课程只搭了个空框架，里面的求职干货，还得要付费咨询去填充。”她说。

经管类的刘洋准备出国留学，职业规划课对她而言，“是一堂全程划水的无效课”：老师从头至尾对着PPT念，没有留学前辈的经验分享，没有真实的申请案例分析，更没有模拟留学申请、背景提升的实操演练。直到毕业收拾东西，她才偶然在学校公告栏看到职业规划大赛的获奖公示，课堂上从未有老师提及这场能交流学习的比赛。

“要是课程能搭个桥，把这些资源和我们的需求连起来，我也不至于对着一堆申请资料摸黑摸索，走那么多弯路。”刘洋说。

国家认证生涯规划师张进，曾从事企业人力资源工作30多年，服务过十余家不同的企业，走访过全国近百所高校。她表示，高校开设职业规划课能给学生搭起职业认知的基础框架，但存在落地教学“一刀切”的问题。

“有的课程不顾学生的专业、年级差异，翻来覆去只讲些通用大道理。学生想要的求职、选岗技巧也缺失，再加上教学形式单调，全程都是老师单向的理论灌输，没有实操演练，也没有真实的互动交流，学生听着没共鸣、学了用不上，就算想认真学也没抓手，自然就提不起劲来上课。”张进说。

好的职业规划课

原来可以这样上

其实职业规划课并非天生的“水课”，对不少学生而言，它是理解职业世界的起点。

一堂戳中大学生需求的职业规划课，不是老师单向“讲道理”，而是师生双向“作规划”。许多院校主动改革创新，跳出传统教学框架，把职业规划课作出了温度与实效，让学生真正学有所获、学有所用。

在北京交通大学，“大型讲座+小班工作坊+实操演练”的融合模式，让职业规划课从枯燥的讲座转向互动体验式的工作坊。其中，大型讲座面向全体新生，唤醒同学们的规划意识。小班工作坊将人数控制在30人以内，通过性格探索、价值观拍卖、兴趣测试等互动游戏，让同学们在轻松的氛围中深入探索自我，同时搭配简历打磨、模拟面试、职场案例复盘等实操环节，学以致用。

更进一步的创新是培养“种子选手”，让学生影响学生。生涯规划师和学校会选择一部分同学，如学生干部、生涯委员、宿舍长等进行培训，将生涯规划的底层逻辑传授给他们，再在日常学习生活中向身边同学传播生涯理念。“这种同伴教育的方式，往往比老师单向讲授更具亲和力和说服力。”张进说。

在张进看来，职业规划课堂应当变为讨论场、实践场。“职业规划不是听出来的，是聊出来、练出来的，每个人应在表达中练习。”她抛出学生最关心的真实求职问题，搭配上岸学长学姐、企业HR的经验分享，再做针对性指导。有学生从工作坊中理清职业迷茫，也有人找准实习方向，一名大三学生说：“老师帮我梳理了求职重点，这比听十节大道理课都有用。”

好的职业规划课程还应当打破“校墙”，引入真实的社会声音和案例。张进表示，高校老师擅长讲解本校专业的就业趋势和政策环境，而校外的生涯规划师或企业HR则能提供鲜活的职场视角和人力资源选拔逻辑，两者可以优势互补。

中央民族大学哲学与宗教学学院党委副书记杨景仪告诉记者，她曾在职业规划课上和同学们分享自己作为哲学系毕业生曾经的求职困惑和职业路径，解读历届毕业生就业形势和数据，张进等专业生涯规划师则从职场角度拓宽思路。

“哲学专业毕业生可以从事人力资源、运营管理、销售等多种职业，瞬间打开了学生的眼界，缓解了大家的专业焦虑。”张进说，“一名大四学生凭借辩证思维的面试回答拿到企业offer，她说‘原来我们的专业思维，正是很多岗位需要的’。”

职业规划课的核心

是唤醒终身成长的意识

大学的职业规划课，从来都不是一门“求职技巧速成课”，它不能替代学生自己的实习实践，也不可能包办每个人的求职过程。在张进看来，这门课的真正价值，不在于教给学生一份完美的简历模板，也不在于告诉学生某个岗位的笔试考点，它更深层的价值在于“唤醒”——唤醒学生的规划意识，并培养他们“向内探索、向外连接”的终身成长能力。

张进指出，当前许多大学生存在两大困惑：一是对自我认知不清，“原来自以为清楚，但实际上对自我真正的了解还是缺了很多”；二是对职业世界了解太少，“一直低头拉车，很少抬头看过路”。许多学生和家长的认知仍停留在“分数高学历高就能找工作”的陈旧观念中，直到碰壁才抱怨“毕业即失业”，却没有意识到企业需要的是解决实际问题的能力。“职业规划课首先要解决的，是‘规划意识’的缺失。”

“职业生涯规划的核心有两件事，向内看自己，向外看环境。只有这样才能有效行动，才能作出适合自己的选择。”张进解释，向内看，是让学生认清自己的兴趣、能力和价值观，不盲从别人的考公、考研、进大厂之路；向外看，是让学生看懂行业变化、社会需求和职业发展路径，知道职场真正需要什么。“这门课教的从来不是一劳永逸的标准答案，而是面对变化的能力。”

张进表示，哪怕学生没在课堂找到明确的职业答案，当他开始思考“我想成为什么样的人”“我该如何实现价值”，职业规划课也实现了它的价值。“它让学生从‘等毕业、等求职’变成主动规划大学时光，为未来做好准备。”

中央民族大学哲学与宗教学学院学生高鸣对此深有感触：“以前总跟着同学扎堆考公，上完课才慢慢看清自己更擅长文字创作，也了解到新媒体、文案策划这些赛道的发展前景，终于不再迷茫了。”

张进表示，大学生职业规划课的升级不是简单的内容调整或形式创新，而是从理念到实践的全面转变。高校需要真正树立“以学生为中心”的理念，校内校外相结合，让课程贴合专业、贴近实际、对准学生真实需求，让职业规划课真正成为学生认识自我、了解职场、规划未来的“导航仪”，才能真正发挥价值，帮大学生在职业发展的道路上少走弯路，奔赴属于自己的未来。

□海都锐评

让职业规划课

更精准更给力

本应成为就业“指南针”的职业规划课，在国内不少高校沦为“水课”。在福建，不少高校已开始“破局”，通过实战化、个性化改革，努力让这门课从“签到打卡”变为“生涯导航”。

福建正以省级大赛为牵引，推动职业规划课改革落地。福建省教育厅开设大学生职业规划大赛课程教学赛道，要求高校展示课程创新与实施效果，通过“以赛促教”倒逼教学升级。厦门大学举办大赛主题研讨会，邀请专家围绕生涯课程建设交流，为全省课程创新提供思路。通过产教融合打通职场衔接，福建师范大学协和学院组织师生走进恒安、安踏等企业，让广告学专业学生完成品牌推广方案，动画专业学生解构运动科技史，实现理论与市场实践无缝对接。通过分类指导破解“一刀切”难题，龙岩学院按年级专业开设职业认知、简历优化等模块化课程，聘任40余名企业HR担任兼职导师，为不同专业学生提供精准辅导。

但改革仍需深化，福建高校需进一步发力：内容精准化，对接海洋经济、数字经济等本省主导产业，定制差异化教学内容；师资专业化，组建“校内教师+企业导师+校友”的复合型队伍，开展联合备课，邀请优秀校友分享求职经历；服务体系化，搭建线上资源库，为学生提供免费职业照、专项帮扶等全链条服务。

从“空泛说教”到“精准赋能”，从“单向灌输”到“双向互动”，职业规划课的升级，本质是教育理念的转变。唯有以学生为中心，贴合需求、对接实际、唤醒意识，才能让这门课真正成为学生职业发展的“导航仪”，助力他们在人生赛道上找准方向、行稳致远。（一醉）