海都讯（记者刘薇通讯员郭雪芳文/图）22岁的小何是个健身爱好者，最近，她发现自己不太对劲——照镜子时，两边的肩膀竟一高一低，穿吊带裙一边肩带经常滑落，穿裤子时裤子也是不听使唤歪向一边，这让她无比尴尬。更糟糕的是，最近，她一直胸背部疼痛。近日，小何来到泉州市正骨医院看诊，发现自己竟患上了脊柱侧弯！

据了解，脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲伴椎体旋转的三维脊柱畸形。先天因素、神经系统功能障碍、生物化学因素、生物力学因素、营养

不良、骨质疏松、不正确的姿势等原因，都可能引起脊柱侧弯。脊柱侧弯会引起疼痛，高低肩、长短腿，影响发育，压迫心肺，缺乏自信等一系列身心健康问题。

“脊柱侧弯是常见的骨科疾病，近年来其发病率呈上升趋势。”泉州市正骨医院康复科医疗学科带头人郑国良主任介绍，目前在临床上，由于青少年早期的轻度脊柱侧弯引起的外观异常并不明显，往往不容易发现。大部分脊柱侧弯患者早期得不到及时发现与处理，就诊时机较晚，部分患者随着年龄的增长而侧弯加重，可能形成严重畸形，造成身体

外观异常、脊柱运动功能障碍，甚至影响步行能力和心肺功能，对日常生活活动产生巨大影响，严重影响身心健康，并导致治疗难度增大，治疗费用增加，治疗效果变差。

“其实，绝大多数脊柱侧弯仅为轻中度改变，只要尽早进行筛查评估，并在康复医师指导下坚持运动治疗，大部分均能有效控制侧弯的进程，减少对生活、学习的不良影响。因而，早期诊断与早期治疗极为重要。”郑国良主任提醒。

据了解，泉州市正骨医院康复科开展脊柱侧弯保守治疗，通过独特的脊柱稳定技术，教会患者如何强化

脊柱侧弯是常见的骨科疾病

自我脊柱功能，纠正脊柱侧弯问题；并可根据患者脊柱侧弯的类型和功能水平，为患者制定个性化多样化的训练方案。

□小贴士

如何自测脊柱有无侧歪

医生建议，预防脊柱侧弯，要保持正确的坐立行姿势；选择合适的床垫、书包、鞋子；合理饮食，摄取足够钙质和蛋白质，多晒太阳；并适当锻炼。那么，怎么知道孩子是否脊柱侧弯？除了到医院就诊，自我筛查也非常重要。泉州市正骨医院向您推荐简单实用的居家筛查两步法，父母可以通过该法，快速简单地检查青少年脊柱是否健康。

第一步：受试者脱去上衣站在水平地面上，靠墙站立，双手自然下垂，观察以下6点：1.双肩是否对称；2.双肩胛骨下角是否在同一

平面；3.两侧腰凹是否对称；4.双手到躯干的距离是否一致；5.双侧髂骨嵴是否对称；6.棘突联线是否偏离中轴等。

第二步：弯腰前屈试验。这是公认的首要筛查方法。受试者脱去上衣光脚站在水平地面上，裸露背部，双膝关节伸直，尽量向前弯腰，仔细观察背部是否左右高低和肩胛骨隆起。如果发现背部左右不对称、一边高一边低，就应及时到正规医院就诊，必要时需要行脊柱全长正侧位X线片检查，再请医生评价一下侧弯的程度，以便进一步治疗。