N海都记者 陈燕燕 林宝珍
平时,康康最喜欢约三五个好友,一起喝酒打麻将,最近,酒友们悄悄疏远了他,原来,他们发现康康的耳垂上有一道折痕,觉得这是冠心病的前兆,担心他酒后突然发病,但康康觉得,白酒活血化瘀,每天喝一点,对心血管有好处。
福建协和医院心外科副主任医师方冠华说,耳垂折痕和冠心病没有必然的联系,不能成为冠心病检查或预测的指标。和耳褶比起来,酗酒吸烟、衰老、肥胖、“三高”、熬夜才是冠心病的危险因素。入夏后,心血管疾病的患者明显增多,大伙要清淡饮食、坚持运动、规律生活,才能有效预防心脑血管疾病的发生。
神操作
耳垂有折痕酒友害怕了
康康:都说“耳大有福”,最近,我被这对耳朵坑惨了!
康夫人:咋了?
康康:我的耳垂上有一条折痕,同事说,这是冠心病的前兆,还提醒大伙不要和我一起打麻将、喝酒,说是“万一惹急了犯病,谁也赔不起”!
康夫人:我也听过这个说法,据说冠心病病人除了心脏缺血,耳垂也会缺血,导致耳垂局部的胶原纤维断裂,出现褶皱!
方冠华:耳垂有折痕,不代表会得冠心病。折痕可能是多种原因引起的,比如衰老、肥胖、糖尿病,长期保持同一种睡姿,也可能形成耳垂折痕。
康康:那我的耳褶不是问题了?我又可以愉快地喝酒了!
方冠华:你经常熬夜喝酒、搓麻,才40多岁就有高血压,也是冠心病的高危人群,不能大意!我劝你赶紧戒烟戒酒,少熬夜,多运动,才能远离心血管疾病。
医点通
白酒活血化瘀?少喝为妙
康康觉得,白酒活血化瘀,每天喝点白酒,感觉全身舒畅,对心血管有好处。方医生说,许多患者喝醉后,血压值会降低,会觉得很舒服,其实是酒精麻木了人的神经系统。饮酒后,在酒精的作用下,毛细血管内壁会扩大,使血压值短暂性降低。但酒精被代谢出体外后,血压值会慢慢上升,甚至反弹到比之前更高的水准,非常容易产生心梗、脑梗死、脑溢血等。也就是说,白酒不能疏通血管,而是给血管“添堵”。全球权威性医学期刊《柳叶刀》的相关研究曾明确指出,酒无论喝多喝少,对人体健康都是有害的。
他强调,冠心病是冠状动脉粥样硬化,导致血管出现痉挛、狭窄、堵塞,出现心肌缺血、缺氧的疾病。血管堵了,确实需要通,但能通血管的是治疗冠心病的药物、心脏支架等,不是白酒。
还有不少患者认为,冠心病要好好休息,千万不能运动。方医生说,除了急性心梗、仍发作的心绞痛、严重的冠状动脉狭窄、严重心衰患者不能运动外,病情相对稳定的冠心病患者建议坚持适当的、规律的运动,比如快走、慢跑、游泳、骑车等,但应量力而行,每周3到5次,每次不少于30分钟,心率控制在170减去年龄。坚持长期规律的有氧运动利于冠心病的控制,没有心血管疾病的人更应坚持运动。
这些因素比耳褶更危险
入夏后,高血压、心梗、心衰的病人明显增多。近日,福州多家三甲医院的心外科、心内科病房爆满,甚至一床难求。方医生说,气温变化是心脑血管的“劲敌”,35℃以上的高温天气,心脑血管疾病的死亡率会明显上升。
根据《中国心血管病一级预防指南》,除了年龄(男性≥45岁,女性≥55岁)、性别、遗传等不可控制因素外,心血管病的危险因素还有糖尿病、高血压、血脂异常、慢性肾脏病、肥胖(BMI≥28kg/m)、酗酒吸烟等。
相比耳垂折痕,以上这几项是已经明确的冠心病的独立危险因素,也就是说,只要具备其中一项并长期存在,就可能发展为冠心病,如果具备以上多个因素,就更危险了。