N海都记者 刘薇

从鬼门关里走了一遭，泉州28岁小伙阿力（化名）至今心有余悸！这个小伙万万没想到，年纪轻轻的自己，居然会患上心肌梗死！

近年来，急性心肌梗死的发病率明显上升，且发病人群呈年轻化趋势。心内科医生分析，这与当下不少年轻人生活不规律，持续熬夜，缺乏运动，嗜烟，酗酒等有很大关系。此外，最近天气寒冷，心血管疾病也到了高发季，老年朋友须特别注意。

连续熬夜看球 小伙突发心梗

事情发生在10天前。那天凌晨5点，阿力睡梦中突然被痛醒，他的胸部一阵一阵地痛着，痛到冷汗直冒。两个小时后，家人紧急把他送往泉州市第一医院。经详细检查，其心脏有一条冠状动脉完全闭塞，确诊为急性心肌梗死！当天，医生为他紧急开通了闭塞的血管，阿力得到了及时救治！

年纪轻轻，为什么会得心梗？泉州市第一医院心血管内科戴若竹主任医师了解到，这名小伙有点胖，有高血压、高脂血症，很爱抽烟，已有十多年烟龄，还有冠心病家族史，集合了心梗的多种危险因素。

“前不久正好举办世界杯足球赛，这小伙是球迷，熬夜看球成了家常便饭；加上最近天气转冷，进入心血管疾病高发期，在多重诱因之下，最终导致其急性心梗发作。”戴主任分析。

好在阿力的病情趋于稳定，在医生的精心照护下，已经顺利出院。

预防心血管疾病 须改变不良的生活方式

据了解，急性心肌梗死通常是由于冠状动脉（心脏本身的供血血管）突然闭塞，导致心脏肌肉因缺血缺氧而发生任何范围大小的心肌坏死，多数患者在发病时表现为急性胸痛、胸闷，大面积心肌梗死将诱发休克，抢救不及时可能会导致死亡。

“近年来，急性心肌梗死的发病率明显上升，同时，初始发病年龄逐步下降，年轻患者越来越常见。”戴若竹主任医师介绍，以前，泉州一院接诊的大部分心梗患者为中老年人，现在，二三十岁的患者已不少见，今年还收治了一名17岁的患者！

为什么心梗发病人群呈现年轻化趋势？戴主任分析，心肌梗死的危险因素，包括高血压、糖尿病、血脂紊乱、吸烟、肥胖、少运动、精神紧张、熬夜、冠心病家族史等。现代社会中，不少年轻人的生活方式不健康，比如，持续熬夜，饮食不节制，高盐摄入，缺乏运动，有嗜烟、酗酒等不良习惯，这些因素也与心梗有很大关系。

“预防心血管疾病，须改变不良的生活方式。平时生活要有规律，避免经常熬夜；饮食宜低盐低脂，避免暴饮暴食；须戒烟限酒，进行适度锻炼；宜定期体检，若检查出患有高血压、高血脂、糖尿病等疾病，应进行及早干预，预防心血管疾病的发生。”戴主任提醒，当出现胸闷、胸痛等症状，且持续时间超过10分钟伴有冒汗的，要及时拨打120，到具有胸痛中心的医院就医。