N海都记者 林涓 刘文辉
中高考的脚步越来越近,学生们的压力也在无形中日益增加。有的学生会出现烦躁担忧的情绪,有的学生则会产生厌学心理,甚至于也有家长每日烦恼于亲子关系……这都影响了学生正常的学习。
记者了解到,为帮助孩子们解压,福州许多学校开张了“解忧杂货铺”,用专业的方法为孩子家长分忧解难。15日,记者到福州屏东中学与福州第八中学进行探访。
不仅是孩子们的天地 也是家长的“秘密基地”
宣泄室、沙盘室、音乐放松室……在屏东中学的学生发展指导中心内,记者看到,不仅有可以出汗发泄的拳击沙袋,也有放松身心的音乐设备,还有可以反映心理世界的沙盘沙具。
屏东中学心理健康教师李燕娟介绍,每次考试成绩出来后,就有不少孩子会来指导中心寻求心理帮助。“有很多孩子可能成绩没有达到自己的预期便会开始焦虑,我们心理老师要做的就是帮助他们重燃信心。”
“这里不仅是学生们的另一方天地,其实也是家长们能够倾诉的一个‘秘密基地’。”李燕娟说,学校的心理咨询室不仅向学生开放,家长也同样可以来寻求帮助。在她看来,学生的心理问题,不仅需要学校关注,家长的重视更为关键。有时孩子的心理压力,绝大部分是来自于家庭,若家长能够换位思考,多理解支持孩子,有助于缓解他们的心理压力。
小橙(化名)因为考试成绩退步,对父母感到十分内疚,认为自己一无是处,于是来寻求李燕娟的帮助。听过小橙的一番倾诉后,李燕娟格外心疼。“这孩子非常懂事,因为自己没考好,觉得愧对父母,是很脆弱也很需要关爱的孩子,所以我就对他进行疏导,让他尽力而为,不要给自己太大的压力,也让孩子的家长适当给孩子‘松绑’。”
李燕娟还曾经给家长们做相关练习,让家长体会孩子们的心情,“有时家长过度或不当的爱,其实对于孩子而言是成长的阻碍,所以中高考不仅是孩子们需要备考,家长也同样要‘备考’”。
有求必应的“魔法屋”
让学生重获快乐
在福州八中三江口校区图书馆的“神秘”四楼里,有一个如同《哈利·波特》中有求必应屋的“魔法屋”,它有800多平方米,10个功能区,它的名字叫“学生发展中心”。
3月15日一早,记者走进学生发展中心的团体辅导室,只见高三的学生正在接受该校心理教师谢维兴的辅导。刘同学说,这样一周一节的心理减压团体辅导活动,让他转变了心态,能够更加积极自信地应对考试。
沙盘游戏室、个体咨询室、生涯辅导室、音乐放松室、情绪宣泄室……学生可以根据需求在其中嬉戏、聊天、做游戏,甚至躺在地毯上闭目养神。“我很喜欢‘情绪宣泄室’,绿色的地毯、粉色的墙壁,以及地上随意堆放的玩具都让我感到轻松,这里还设有几台智能互动宣泄仪,我们可以切水果、投篮、打保龄球等。”高三的林同学表示,自己在成绩不见起色时容易感到迷茫困惑,好在可以及时发泄自己的情绪,并能得到老师的开导和帮助。
“这儿平时是学生们自由活动的天地,除了自由活动,学生也可以从老师那里获得心理辅导或是生涯辅导等,朝着适合自己的方向努力。”谢维兴老师告诉记者。