N海都记者 林宝珍
这段时间,大家谈得最多的话题就是“高温”和“热”!
据国家气候中心介绍,今年以来我国高温日数为1961年以来历史同期最多。今年7月到8月预测气候将较常年同期偏高1℃到2℃,还将出现阶段性高温过程。全国多地频频发布高温预警,我省局部地区午后最高气温已超过了42℃。
7月11日,也就是昨天,迎来了“初伏”,将进入长达40天的“三伏天”和“桑拿天”。专家提醒:市民们需避免午间时段外出,高温条件作业人员应当缩短连续作业时间,警惕中暑特别是热射病的发生。
三种环境属于高温作业
近日,国家卫生健康委和国家疾控局联合发文——《关于做好2023年用人单位防暑降温工作的通知》,要求加强高温作业及高温天气作业劳动保护,有效防范职业性中暑事件的发生,切实保障劳动者身心健康和生命安全。
据介绍,按照气象条件的特点,高温作业分为三种类型:
高温、强热辐射作业:如冶金工业的炼焦、炼铁、轧钢等车间;机械制造工业的铸造、锻造、热处理等车间;搪瓷、玻璃、砖瓦等工业的窑炉车间;火力发电厂和锅炉房等。
高温高湿作业:如印染、缫丝、造纸等工业;深井煤矿等。
夏季露天作业:夏季在农田劳动、建筑、搬运等露天作业。
出现三种情况为重症中暑
在高温环境下,如果出现大汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、四肢无力及发麻等情况,就要考虑中暑的可能。根据严重程度分为轻症中暑和重症中暑。其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭、热射病三种类型,重症中暑可导致死亡。
热痉挛:由于大量出汗、失水失盐,人体发生电解质紊乱,引起肌肉痉挛。好发于四肢肌肉,常呈对称性,时而发作,时而缓解。患者意识清醒,体温一般正常。
热衰竭:起病迅速,主要表现为头晕、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐,继而皮肤湿冷、血压下降、心律紊乱、轻度脱水,体温稍高或正常。
热射病:因高温引起的体温调节中枢功能障碍而产生高热,体温可高达40℃以上,早期大量出汗,继而“无汗”,伴有不同程度的意识障碍。病死率可达80%。
除此之外,长期的高温作业易导致中枢神经抑制注意力降低、血压升高甚至高血压、胃肠道疾病、肾功能不全等。
发生中暑怎么处理?
迅速远离高温环境。将病人扶到附近阴凉通风处或空调房间,解开衣服散热。将降温用品放在颈部、腋窝和腹股沟进行降温。
及时补充水分。若病人意识清醒,可补充适量淡盐水。若已昏迷,切勿强行喂水,以免引起气道梗阻或呕吐窒息。
迅速降温。在腋窝、头部、腹股沟大动脉处用冰袋或冰块进行局部降温;还可用医用酒精、温水反复擦拭全身,适度吹风散热。当病人体温降至38℃以下时,可停止强制性降温方法。
专家还提醒,室内持续闷热,年老体弱者也可能发生中暑,因此在气温较高时,要适当使用降温设备降低环境温度。还要及时饮水,少食多餐,体温异常时使用降温用品进行物理降温,外出时随身携带解暑药品。