N海都记者 罗丹凌

实习生 何丹莹

“我家娃精力无限，总想着往外跑”“我儿子在家里成天玩电子设备，作业也不爱写”……不知不觉，暑假已过了一个多星期，“神兽”们天天呆在家里，让不少家长感到“鸭梨山大”。

暑期两个月，家长和孩子如何做到“相看两不厌”？如何让“神兽”们的假期过得既丰富又充实？记者采访了福建师范大学教师教育学院教授、博士生导师杨启光，为大伙儿支招。

困扰一：孩子不爱看书，总爱玩手机

怕孩子沉迷手机，一直是不少家长的困扰。福州市民邱女士就是如此。

邱女士说，今年，她家小孩准备小升初，这个暑假，邱女士专门买了一套书籍，希望孩子能在假期里把书看完。谁知，孩子不仅不怎么看书，还总“抱”着电子设备。

“我告诉孩子，要看完书才能玩手机，可她却经常磨蹭不完成任务，老想着要玩手机。”邱女士说，她也明白教育孩子不能只靠责骂，“有没有什么办法能让孩子戒掉玩手机的‘瘾’呢？”

困扰二：在家待不住，出去玩又怕中暑

近期，福州气温高得吓人，哪怕只是下楼倒个垃圾，回来也可能满身汗。气象部门也多次发布高温预警，提醒广大市民注意防暑降温。

防暑，宅在家是个不错的选择。可有的“神兽”总哭闹着要出门玩，这让家长苦不堪言。这不，家住鼓楼区的刘依姆每天都要和自己的孙子斗智斗勇。

“每天午饭后，我家孙子就吵着说要和朋友出去玩。可大中午实在太热，出门非常容易中暑。”刘依姆说，如果不同意，孙子就开始哭闹、撒泼打滚。在各种“威逼利诱”“软硬兼施”的办法下，老人也只能让孙子晚两个小时再出门。

专家：

父母要以身作则

制定合理的暑期规划

家长们的困扰，应该如何解决？对此，记者咨询了福建师范大学教师教育学院教授、博士生导师杨启光。杨启光教授表示，不同年龄段的小孩，应有不同的教育方法。

对于低年龄段孩子来说，更需要家长陪伴，以及注意暑期安全。而对于高年级的孩子来说，家长需要抓住假期，制定合理的暑期规划，有针对性地灵活整合周围资源，帮助孩子创造性发展。比如，与孩子一同制定学习计划，让他们按时完成暑期作业，避免“临时抱佛脚”，开学突击检查补作业等情况；带孩子多参加社会活动，包括研学旅行等，可以帮助孩子增长见识、开阔眼界；抓住假期机会，培养孩子生活技能技巧，锻炼动手能力；参加读书活动等等。

“一些小孩爱玩手机，家长不妨制定好用手机的规则，规定时间完成任务就可以使用一定时间，要严格遵守约定。”杨启光教授建议，父母家庭成员要做好示范，不能时时玩手机，还应开发家庭有利于孩子成长的活动资源，培养孩子多方面爱好与兴趣。