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警惕下腰动作成“无声杀手”

医生提醒:8岁前别学高难舞蹈

N人民日报健康客户端

暑期到来,不少家长会选择送孩子参加舞蹈培训,舞蹈中一个常见的下腰动作,却有可能给孩子带来巨大损伤,严重的甚至有瘫痪的风险。“仅最近三周,我们就接诊了5例‘下腰瘫’病例。”7月26日,南京鼓楼医院脊柱外科副主任医师刘臻告诉记者。

“下腰瘫”治疗是世界难题

刘医生说,其中一位11岁的女孩,在5岁跳舞下腰的时候发生了瘫痪。“这个孩子是即刻就发生了瘫痪,脊柱畸形骨盆倾斜是在这6年时间当中逐渐发生的,所以我们告诉她要去纠正脊柱畸形。”

对于儿童而言,“下腰瘫”的治疗是世界难题,他们会随着时间的推移发生脊柱侧弯、骨盆倾斜等并发症,长大后要终身与轮椅为伴。除了下腰,前空翻、后空翻等动作,都可能会造成脊髓损伤。

7月21日,教育部、中国消费者协会联合发文《不盲目参加培训,让孩子们拥有健康、快乐的暑假》,其中提示要警惕培训安全风险。特别要提醒家长高度关注诸如儿童舞蹈“下腰”动作等可能导致的受伤甚至瘫痪风险。

学龄前儿童学习舞蹈 不应过早接触专业高难度动作

一个常见舞蹈动作为什么会造成瘫痪这么严重的后果?

刘臻介绍,在练习下腰时,胸椎处于极度过伸位,而颈椎与腰椎的位置相对固定,脊髓被相应地拉伸。儿童脊柱柔韧性强,脊椎骨发生相对移位后可自行复位,但脊髓对损伤十分敏感,往往不能适应体位的过度拉伸,因此大幅度的体位改变容易造成脊髓损伤。

刘臻建议,儿童在8~10岁之前,尤其学龄前儿童,学习舞蹈应该以培养兴趣、节奏感等为主,不应过早接触专业的下腰、劈叉、翻滚等涉及脊柱过度拉伸和屈曲的高难度动作。“目前接诊的因跳舞不慎受伤致终身瘫痪的近百例病人中,几乎都是4~7岁的儿童。如果孩子表现出兴趣和天赋,建议在骨骼发育成熟后,再进行正规且规律性的训练,尤其柔韧性的锻炼需要循序渐进,不可一蹴而就。”

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