N海都记者 吴日锦 林良标

“热化了，热化了！”这几天，泉州的天气屡破40℃大关，特别是8月5日，鲤城开元街道达到了惊人的41.8℃。为什么台风“杜苏芮”过境之后，泉州会出现高温？面对“炎热之极”又该如何正确地防暑呢？

海都记者邀请气象专家及专科医生，为您聊聊高温这些事。

天气

台风外围下沉气流 为何会带来高温？

从8月1日起，泉州的热浪可谓是一浪高过一浪，室外就像是开启了“空调外机”模式，烤得大家直呼受不了，泉州市区、安溪、德化、晋江、永春、石狮、南安等地接连发布高温橙色预警。

泉州市气象局副局长张玲解释说，泉州的持续高温主要是受“卡努”外围下沉气流影响，同时泉州地面这几天以西南风为主，风力也弱，大气扩散条件差，热量不容易扩散，都堆积在周边，因而产生了叠加效应。

那么，台风的外围为何这么热？泉州第一中学天文社负责人陈华彪老师为我们做了更加详细的解释。他介绍，这几天，台风“卡努”被“卡”在东海几乎不动，导致福建沿海处在其外围下沉气流控制区，连续数日出现极端高温天气，成为这个时期全国气温最高的地区之一。

陈华彪表示，台风导致空气下沉容易出现高温的原因比较复杂，主要有三个：一是下沉气流会抑制对流，导致地面附近的热空气难以扩散，这就像给热锅加一个锅盖，饭菜更容易煮熟。二是下沉气流会由于气压逐渐变大而压缩空气，在这个过程中，动能势能转化为热能使空气变热，这就像用打气筒在打气时，筒壁会变热。三是由于台风中心具有强烈的上升气流，会将热带洋面大量的热量带到高空，然后通过外围下沉气流传导到地面。

养生

中暑分阴阳 要区分对待

泉州市中医院副院长、康复科主任阮传亮博士介绍，气温高，暑气太盛，就容易伤人致病，最多见的情况是中暑。中暑在中医还分阳暑和阴暑。比如户外活动、暴晒后，出现发热发烧、皮肤发烫、脾气暴躁、怕热、口干舌燥、出汗多、小便量少、易疲倦、没精神、舌质红、舌苔黄等症状，就是中阳暑了。而阴暑也是很常见的，中医认为暑多夹湿，平素贪凉喜冷就可能“中阴暑”。经常吹空调、喝冷饮、吃冷食，频繁接触“寒邪”，而且还是“人造的寒邪”，比大自然的寒更猛、更强，这就增加了中阴暑的几率。

阮传亮说，中阴暑的人基本不出汗，主要症状是皮肤冰冷、身体酸重，头上会有裹个湿布的感觉，同时会出现乏力，头晕脑涨，舌苔发白、厚腻，舌质淡等症状，有些人还伴有腹痛腹泻、关节酸痛。

阮传亮表示，许多人认为中暑时要用藿香正气水，但并非所有中暑情况都适用，用错了会适得其反。藿香正气水较适用于阴暑，一般因身体受凉如空调过冷、经常进出室内外温差大的空调房而引起的恶心、头晕等症状比较适合，但高热、脱水的热射病等并不适合，药不对症甚至会火上浇油。对于阳暑来说，因藿香正气水含有一定酒精，会加重脱水，因此高温脱水的中暑者服用，不但不会缓解，还可能会加重病症。

暑天多吃冬瓜

阮传亮推荐大家暑天里多吃冬瓜。他说，冬瓜被称为“夏天第一瓜”，《神农本草经》称赞其“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”，夏天吃冬瓜也非常有益处。冬瓜富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素C、钾元素等营养物质，常吃可以起到清热祛暑、降脂减肥、美容养颜的作用。平时可以冬瓜、薏米、排骨一起煲汤，消暑又降脂。

他还开出了一个暑天去湿邪的茶饮方：薏苡仁10克、藿香6克、佩兰6克、扁豆花3克、茯苓6克，泡茶饮。适合暑天湿气偏重（口黏、胃口变差、四肢沉重）人群。