N海都记者 林宝珍 文/图
春暖花开之际,是孩子们生长的黄金时期。不少医院推出中医“生长贴”服务,吸引许多家长的关注。“生长贴”到底为何物?真的能帮助孩子长高吗?想让孩子身高不输同龄人,都有哪些办法?记者就此进行了解。
孩子脾胃差、个子小,“生长贴”受家长青睐
上周六上午,记者来到福建中医药大学附属康复医院推拿部,候诊区已坐着不少等待就诊的家长和孩子。6岁半的乐乐(化名)也是其中之一。
乐乐妈妈告诉记者:“孩子以前脾胃不好,吃饭不香,身体瘦瘦小小的,和同龄人站在一起明显矮一截。后来听朋友介绍,就带他来这里推拿,还贴了生长贴。”她笑着分享,“去年调理一段时间,孩子吃饭变香了,个头也长了不少。所以今年一到春天,我们就赶紧过来了。”
福建中医药大学附属康复医院推拿部主治医师游秘秘介绍,使用的生长贴是采购自专业厂家的成品,由小儿推拿专家经验方制作。他们并非单纯给孩子贴生长贴,而是采用推拿、艾灸与生长贴相结合的方式。“推拿能通过特定手法刺激穴位,帮助孩子疏通经络、调和气血,改善脾胃功能,增强身体的吸收和运化能力。艾灸则能温通经络、散寒除湿,进一步提升身体的阳气。协同作用,从整体上调理孩子的体质,对助长起到事半功倍的效果。”
游医生介绍,每到春季2—4月,是“生长贴”使用集中时段,也有部分家长选择让孩子四季贴敷。今年春节后,她已为20多个孩子进行推拿+艾灸+生长贴服务,一周一次,一年最好坚持10~12次。
提醒
科学助长,运动、饮食、睡眠缺一不可
何为“生长贴”?福建省人民医院儿科主任艾斯介绍,“生长贴”选用经典古方配制成温和的膏药,贴敷于相应穴位,通过疏通经络,补先天、调脾胃、助睡眠,从而达到助长的目的。
“生长贴”适用于2周岁以上到骨龄尚未闭合的孩子,主要有:身高增长缓慢或身高低于同年龄、同性别平均身高的儿童,体重偏轻、食欲不佳、厌食、营养不佳的儿童,以及早产儿、低出生体重儿等。艾斯表示,对于难以配合口服中药汤剂的小年龄儿童,生长贴这种外治方法更容易让儿童接受。
福建省第三人民医院儿科林东如主任医师则表示,要科学对待儿童生长发育,想要科学助长,还需在生活习惯上多加注意。
在饮食方面,要保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物,像牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果等都是不错的选择,少吃或尽量不吃油炸食品、甜食、零食和饮料等。适当多喝点温水。运动也至关重要,适量的运动能促进骨骼生长和肌肉发育,像跳绳、篮球、游泳等运动都很适合孩子们,建议每天坚持运动30分钟以上。另外,充足的睡眠是生长激素分泌的关键,要督促孩子养成早睡的好习惯,尽量在22点前入睡,保证每天有9~11个小时的睡眠时间。在生长发育明显落后时,可配合中医中药支持疗法。
同时,专家们强调,“生长贴”需要在专业的医生指导下使用,不建议家长自行在网络购买。随意网购可能因无法精准适配孩子体质,不仅难以达到助长效果,还可能带来其他风险。