N海都记者 林宝珍 文/图

春暖花开之际，是孩子们生长的黄金时期。不少医院推出中医“生长贴”服务，吸引许多家长的关注。“生长贴”到底为何物？真的能帮助孩子长高吗？想让孩子身高不输同龄人，都有哪些办法？记者就此进行了解。

孩子脾胃差、个子小，“生长贴”受家长青睐

上周六上午，记者来到福建中医药大学附属康复医院推拿部，候诊区已坐着不少等待就诊的家长和孩子。6岁半的乐乐（化名）也是其中之一。

乐乐妈妈告诉记者：“孩子以前脾胃不好，吃饭不香，身体瘦瘦小小的，和同龄人站在一起明显矮一截。后来听朋友介绍，就带他来这里推拿，还贴了生长贴。”她笑着分享，“去年调理一段时间，孩子吃饭变香了，个头也长了不少。所以今年一到春天，我们就赶紧过来了。”

福建中医药大学附属康复医院推拿部主治医师游秘秘介绍，使用的生长贴是采购自专业厂家的成品，由小儿推拿专家经验方制作。他们并非单纯给孩子贴生长贴，而是采用推拿、艾灸与生长贴相结合的方式。“推拿能通过特定手法刺激穴位，帮助孩子疏通经络、调和气血，改善脾胃功能，增强身体的吸收和运化能力。艾灸则能温通经络、散寒除湿，进一步提升身体的阳气。协同作用，从整体上调理孩子的体质，对助长起到事半功倍的效果。”

游医生介绍，每到春季2—4月，是“生长贴”使用集中时段，也有部分家长选择让孩子四季贴敷。今年春节后，她已为20多个孩子进行推拿+艾灸+生长贴服务，一周一次，一年最好坚持10~12次。

提醒

科学助长，运动、饮食、睡眠缺一不可

何为“生长贴”？福建省人民医院儿科主任艾斯介绍，“生长贴”选用经典古方配制成温和的膏药，贴敷于相应穴位，通过疏通经络，补先天、调脾胃、助睡眠，从而达到助长的目的。

“生长贴”适用于2周岁以上到骨龄尚未闭合的孩子，主要有：身高增长缓慢或身高低于同年龄、同性别平均身高的儿童，体重偏轻、食欲不佳、厌食、营养不佳的儿童，以及早产儿、低出生体重儿等。艾斯表示，对于难以配合口服中药汤剂的小年龄儿童，生长贴这种外治方法更容易让儿童接受。

福建省第三人民医院儿科林东如主任医师则表示，要科学对待儿童生长发育，想要科学助长，还需在生活习惯上多加注意。

在饮食方面，要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，像牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果等都是不错的选择，少吃或尽量不吃油炸食品、甜食、零食和饮料等。适当多喝点温水。运动也至关重要，适量的运动能促进骨骼生长和肌肉发育，像跳绳、篮球、游泳等运动都很适合孩子们，建议每天坚持运动30分钟以上。另外，充足的睡眠是生长激素分泌的关键，要督促孩子养成早睡的好习惯，尽量在22点前入睡，保证每天有9~11个小时的睡眠时间。在生长发育明显落后时，可配合中医中药支持疗法。

同时，专家们强调，“生长贴”需要在专业的医生指导下使用，不建议家长自行在网络购买。随意网购可能因无法精准适配孩子体质，不仅难以达到助长效果，还可能带来其他风险。