N海都记者 刘薇

开学后，孩子因适应新环境、应对学业压力，情绪易出现波动，部分孩子甚至会突发身体不适。近日，泉州一名12岁女孩刚到校门口，突然呼吸急促、手指抽搐，被家长紧急送医。一查，竟是过度通气综合征所致！

泉州医生提醒，开学后1~4周是儿童过度通气综合征的高发期，家长需格外关注孩子的情绪与身体变化，做好预防与应对。

突然呼吸不过来

问题竟然出在这

“医生，快救救我家孩子！出门前还好好的，一到学校门口突然就呼吸不过来了！”近日，心急如焚的王先生抱着12岁的女儿小雯（化名），冲进泉州市第一医院急诊室。

接诊的王海岛副主任医师立刻上前查看，只见小雯呼吸又深又快，胸廓随着急促的呼吸剧烈起伏，双手手指蜷缩成“鸡爪样”并伴有抽搐，眼神里满是恐慌：“吸……吸不上气……”

王海岛医生迅速判断，这是典型的过度通气综合征症状。“可能是压力太大、情绪紧张，导致呼吸过快，二氧化碳排出过多引发碱中毒，才会喘不过气、手麻抽搐。”

他一边轻声安抚，一边引导小雯调整呼吸：“小朋友，别害怕，跟着我一起用鼻子慢慢吸气4秒，心里默数1-2-3-4；再尽量憋气，心里默数1-2-3-4-5……憋气到自己忍不住了，再用嘴巴呼气8秒，像吹蜡烛一样缓慢吐气……”在耐心指导下，小雯的呼吸逐渐平稳，几分钟后终于恢复正常。

王海岛医生提醒家长，孩子仍需回家观察，同时强调：“要多关注孩子的情绪，别给太大压力。再出现类似情况，先按刚才的方法调节，若没缓解立刻就医。”面对小雯，他温柔叮嘱：“紧张时就缓慢深呼吸，或者跟爸爸妈妈说说，别憋在心里。”小雯点头露出笑容，这场危机暂时化解。

情绪和心理因素是重要诱因，出现这些症状要警惕

假期里习惯了舒适放松的生活，开学后面对突如其来的学习压力，孩子们的情绪容易出现波动。尤其是在紧张考试、遭遇生活冲突、发生突发事件或受到惊吓时，若突然出现呼吸急促、胸闷、心跳加快、头晕、眼前发黑、视物模糊、手脚麻木无力、手指僵硬等情况，家长就要警惕——这很可能是过度通气综合征在作祟！

王海岛医生介绍，过度通气综合征是与情绪压力密切相关的生理反应，表现为呼吸过度超过生理代谢需求，进而引发低碳酸血症和呼吸性碱中毒，出现一系列临床症状。儿童因中枢神经系统发育未成熟，呼吸调节机制不稳定，情绪与自主神经系统的联系更敏感，面对心理应激时更易发病。

据介绍，过度通气综合征与适应性压力有明确的时间关联性。在开学阶段，尤其开学后1~4周内，呈现典型的“时间聚集性”。有研究报道，儿童过度通气综合征在普通人群中的发病率约为0.06/10万，占儿科呼吸系统疾病的0.15%~0.2%。这一数据在开学初期明显升高，特别是在学业压力大的地区和学校环境中。

“这病发病年龄存在双峰特征。”王医生指出，第一个高峰是6~8岁低年级学生，主要与分离焦虑、环境适应困难有关；第二个高峰出现在12~15岁青春期学生，多受学业竞争与社交压力影响。值得注意的是，开学阶段女生就诊比例更高，或因对情绪压力更为敏感。症状多表现为头晕、胸闷、手足麻木等“隐匿性症状”，典型的“鸡爪样”抽搐反而少见。开学初，患儿患病主要在入校前，尤其在周一上午和周日晚上，与作业压力、返校焦虑密切关联。

不过，家长们也不用过于担心。王医生强调，这病通常为功能性疾病，情绪和心理因素是重要诱因，大多数情况下能够自然恢复，不会对生命造成威胁。但需要注意，若孩子本身有基础疾病、症状较为严重，或经过应急处理后效果不明显，也可能存在生命危险，务必及时拨打120送医。

□小贴士

这样应急处理

1.心理安抚：家长保持冷静，安抚孩子，通过交谈、讲故事等方式转移孩子注意力。

2.调整呼吸：引导调整呼吸方式，如用鼻子缓慢吸气、尝试腹式呼吸、放慢呼吸频率等，必要时短暂屏住呼吸。

3.纸袋疗法：使用口罩或纸袋罩住口鼻呼吸，快速提升体内二氧化碳浓度，以缓解症状。

4.营造氛围：营造和谐的生活氛围，鼓励孩子多参与户外运动，培养解决问题和抗压能力。