N海都记者 林涓/文 毛朝青/图

曾主打中年男性市场的劲酒，近期在年轻女性群体中意外走红。社交平台上，“劲酒+红糖姜茶=姨妈神仙水”等混饮配方成为流量密码，相关笔记超10万条。这股风潮蔓延至福州线下。如此饮用真能养生甚至缓解痛经吗？昨日，记者就此进行了采访。

走访：“养生潮饮”线下走红 网络热推“女性限定款”

在福州鼓楼区、晋安区等超市与便利店，记者观察发现，传统劲酒被摆放在酒类货架的显眼位置。门店销售人员向记者透露，近期女性顾客购买劲酒的比例明显上升。“以前多是中年男性购买，最近不少年轻女子来买，说看了网上的教程要调着喝。”鼓楼区一家连锁便利店店员表示，搭配用的椰汁、红糖姜茶等饮品也连带畅销。在鼓楼区一家超市，酒水导购员告诉记者，常有女性顾客一次购买两瓶。

尽管线下门店暂未看到特殊包装，但在小红书、抖音等社交平台，劲酒被广泛宣传为“女性养生潮饮”。记者搜索发现，平台上不仅充斥着各类创意混饮教程，更有针对女性推出的“霞光粉”限定款，被冠以“女性专属”“闺蜜微醺”等营销标签，助推其消费风向转变。

市民尝试后的反馈呈现两极。刘女士便是看了网络上的教程自行调酒，她认为经期前少量饮用“感到腹部暖和”。但也有市民在网络上分享自己的反面经历，“经期喝了大半杯，肚子疼得更厉害，出血量也感觉变大了”。网络讨论区中，有不少网友分享饮用后不适或症状加剧的情况。

医生：药酒非人人宜 经期饮用风险高

对此，福建省第三人民医院治未病科营养师陈慧云表示，劲酒是以白酒为基础，配合仙茅、当归、肉苁蓉、山药等多种中药材而制成的药酒，具有温肾壮阳、活血通脉之功，整体偏热性，以补肾阳为主，且兼顾补肾阴。其性温热，适合阳虚体寒之人服用，如症见畏寒、四肢冰凉、脘腹冷痛等；阴虚火旺、舌红、大便干结、易长痘和口腔溃疡的人不宜饮用，以免上火导致长痘。

陈医生表示，劲酒不能治疗痛经，经期不建议饮用任何品种酒类。劲酒虽含当归、黄芪等活血药材，但酒精的刺激性危害远超药材潜在益处：活血药材本身可能使经期出血量增加，经量大、经期长的女性饮用后可能出现经期延长、淋漓不尽。世界卫生组织数据显示，经期饮酒可使痛经风险增加2.3倍，平均经量增加40%，更易出现乏力、头晕、呕吐、低血糖等反应。

提醒：辨证看待药酒功效 科学缓解痛经有方法

那么该如何应对痛经呢？陈医生说，对于宫寒痛经的女性，在月经前3天少量饮用劲酒，可能可以帮助暖宫散寒、改善痛经。若是月经量少、经常推迟的，经前适量饮用劲酒能促进月经来潮，还有助于排出瘀血，但不能达到治疗疾病的作用。要注意，劲酒性热，例假期或月经量较大的人不宜饮用。

痛经分为原发性痛经和继发性痛经，正确辨识很关键。同时，要根据辨证寒热虚实而确定疗法。可以通过多喝热水、小腹热敷、针灸、艾灸、推拿及服用止痛药等方法缓解、治疗疼痛。

同时，经期不可过用寒凉或滋腻的药物，以免滞血。注意保暖，避免受寒；保持心情愉快，气机畅达，经血流畅；注意调摄，免为外邪所伤；避免行经期间剧烈运动和过重体力劳动。